Gratitude: percorrendo a estrada da gratidão

Movimentos, Terapia, Cognitiva, Comportamental, TCC, Psicologia, Psicoterapia

Sinopse

Este é um livro para todas as idades. Na forma de metáfora, o livro propõe ao leitor viajar na estrada da Gratitude para buscar o autoconhecimento e o reconhecimento do que precisa ser feito em sua vida. Para isso, inclui questionamentos que precisam ser exercitados para alcançar o caminho da gratidão com atitude. Ser grato é fundamental para que nos tornemos pessoas melhores, felizes e completas. Carregar esse sentimento e estimular a ação em prática diária é o que pode revolucionar o mundo e construir uma visão otimista da vida. Estudos demonstram que cultivar esse sentimento pode aumentar os níveis de bem-estar e felicidade.\r\n\r\nLivro dispõe de formulários digitais.\r\n\r\n\r\nCONHEÇA A AUTORA\r\n\r\nVanina Cartaxo.\r\nPsicóloga clínica infantil. Graduada em Psicologia - UNIPÊ - PB. Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental - CINTEP- PB. Ministra cursos na área da infância e treinamento de pais.\r\n\r\nDADOS TÉCNICOS\r\n\r\nISBN: 978-85-9501-098-7\r\nFormato: 23 x 16cm | 32 Páginas | Peso: 135g\r\nAcabamento: Brochura

Metadado adicionado por SINOPSYS EDITORA em 22/09/2023

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