Envelhecer em movimento:
uma jornada com a psicomotricidade

Psicomotricidade; Desenvolvimento psicomotor; Corpo; Cognição; Fatores neurobiológicos; Saúde; Movimento; Habilidades motoras; Envelhecimento saudável

Sinopse

Grande erro tratar o envelhecimento como um processo de perdas. Não é. O que a gente chama de “perda” pode ser uma transformação, se olharmos com outros olhos. Envelhecer é entender o que o corpo ainda pode oferecer e como transformar isso em potência. Não tem problema se a libido sexual diminui, ela vira desejo por outras coisas. Não tem problema se o músculo já não responde como antes, ele pode se adaptar para responder de várias formar diferentes. A vida sempre dá um jeito, mas a gente precisa aprender a viver fora das armadilhas que a sociedade nos vende, como o culto à dor ou à performance. Envelhecer não é sobre correr na esteira ou fazer agachamento. É sobre cheirar a vida, tocar as texturas ao redor, dançar sem se importar com o ritmo, sentir o corpo se movendo no mundo como uma peça que ainda funciona – e funciona bem.

Metadado adicionado em 29/09/2025

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