Vença a depressão antes que ela vença você

Leahy, Robert L. (Autor)

Transtorno depressivo; HIV/aids; Depressão; Humor; Indecisão; Relacionamento; Terapia cognitivo-comportamental; Causas; Autocrítica; Ruminação; Tratamento adicional; Solidão; Depressão dupla; Ciclagem; TCC; Suicídio; Transtorno bipolar; Desmotivação; Leahy, Robert L.; Tratamento; Vença a Depressão Antes que Ela Vença Você; ECT; Prevenção de recaída; Recaída; Mindfulness; Artmed; Mente deprimida; Eletroconvulsoterapia; Depressão unipolar; Tratamentos biológicos; Falta de esperança

Sinopse

Você se sente perseguido por pensamentos negativos sobre si mesmo, sobrecarregado pela solidão, paralisado pelo medo de falhar? Se sua resposta é sim, você não está sozinho. A depressão afeta milhões de pessoas no mundo todo, mas a boa notícia é que, com tratamento efetivo, é possível superá-la. Neste livro, o mundialmente reconhecido terapeuta cognitivo e autor de best-sellers Robert L. Leahy descreve as causas, os sintomas e o tratamento para a depressão, incluindo histórias reais e instruções simples que irão ajudá-lo a entender sua doença e a encontrar a melhor maneira de tratá-la.

Metadado adicionado por Grupo A em 23/08/2023

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