Agora é a sua chance
um guia de 30 dias para uma vida mais feliz usando a psicologia positiva

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Sinopse

Agora é a Sua Chance é um guia prático e inspirador de 30 dias que utiliza os princípios da psicologia positiva para transformar a forma como você pensa, sente e vive. Escrito por Niyc Pidgeon, psicóloga reconhecida internacionalmente, o livro apresenta ferramentas simples e eficazes para cultivar gratidão, resiliência e otimismo. Cada capítulo traz reflexões, exercícios e estratégias que ajudam a substituir pensamentos negativos por atitudes de crescimento, além de desenvolver hábitos que promovem felicidade duradoura. Com linguagem envolvente e acessível, a autora mostra como pequenas mudanças diárias podem gerar grandes resultados em bem-estar, propósito e realização pessoal. Esta obra é ideal para quem busca mais energia, clareza e confiança para viver com plenitude.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 29/10/2025

ISBN relacionados

9788578818036 (ISBN do Livro Impresso)