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O método reset da ansiedade

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Livro Impresso

O método reset da ansiedade
controle sua mente ansiosa em 12 semanas



ansiedade, saúde emocional, desenvolvimento pessoal, crises de ansiedade, alimentação e ansiedade


Sinopse

Tome medidas positivas para criar uma vida cheia de alegria e poder, e se tornar o mestre da sua mente ansiosa.
O Método Reset da Ansiedade é um programa de 12 semanas para pessoas com ansiedade de alto funcionamento, que oferece soluções totalmente holísticas para os fatores psicológicos e físicos que contribuem para esse transtorno.
Este método revolucionário trabalha a ansiedade, restaura a saúde do sistema digestório e o equilíbrio hormonal, reestruturando nossas crenças e formas de pensar, possibilitando uma vida melhor. Georgie Collinson o guiará na construção de uma autoconfiança irrefreável, um amor-próprio profundo e uma confiança interior inabalável - passo a passo, ao longo de 12 semanas.
Siga um roteiro claro para superar todas as espirais de dúvida, as batalhas com seu crítico interior e a pressão exaustiva da ansiedade de alto funcionamento, para criar a resiliência de que você precisa e prosperar.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 11/11/2024

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ISBN relacionados

9788578817855 (ISBN do e-book em ePUB)


Metadados adicionados: 11/11/2024
Última alteração: 11/11/2024

Autores e Biografia

Collinson, Georgie (Autor) - Georgie Collinson é coach em mindset contra a ansiedade, hipnoterapeuta, nutricionista e naturopata. Uma perfeccionista em fase de recuperação que sempre busca ir além, ela já foi um exemplo perfeito de alguém com ansiedade de alto funcionamento. Em sua busca por respostas, fez uma descoberta perene, para si e para seus clientes, com uma abordagem holística de mente e corpo que considera a ansiedade e o estresse fatores decorrentes dos seus pensamentos, da sua alimentação, da saúde intestinal, seus hormônios e seu estilo de vida. Essa abordagem evoluiu e se tornou O Método Reset da Ansiedade, além de um Programa de Reset da Ansiedade online bem-sucedido. É conhecida por seu jeito franco, honesto e prático ao falar sobre saúde mental. É apresentadora do Anxiety Reset Podcast e já fez aparições ao vivo em redes nacionais de televisão e foi convidada a blogs e inúmeras entrevistas de podcast.; Sensi, Christiano (Tradutor)

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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 288 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Autoajuda
  • Ano da edição 2024
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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