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O cérebro à prova do tempo
novas estratégias para impulsionar a memória, fortalecer a imunidade e prevenir o declínio cognitivo



Milstein, Marc (Autor) - MARC MILSTEIN é um especialista em apresentar as principais pesquisas científicas sobre saúde cerebral de uma forma que entretém, educa e empodera o público para viver melhor. Ele tem um doutorado em química biológica e um bacharelado em biologia molecular, celular e de desenvolvimento pela UCLA. Milstein realizou pesquisas sobre temas que incluem a genética, a biologia do câncer e neurociência, e seu trabalho vem sendo publicado em vários periódicos científicos. Ele mora em San Diego, Califórnia, com sua esposa, Lauren, e suas duas filhas, Ella e Charlotte.; Coutinho, Helena (Tradutor)

Saúde, Cérebro, Mente, Cura, Prevenção, Fortalecimento, Doenças, Medicina, Hábitos, Genética, Ansiedade, Depressão, Memória, Energia, Produtividade, Bem-estar, Longevidade, Envelhecimento, Neurociência


Sinopse

Cinquenta milhões de pessoas sofrem com declínio mental grave em todo o mundo, mas isso não precisa acontecer. Nós — e não nossos genes — podemos controlar nosso destino cognitivo. Podemos melhorar notadamente a saúde do cérebro a curto e longo prazo e reduzir consideravelmente o risco de demência — se as medidas certas forem tomadas agora.
Em “O cérebro à prova do tempo”, o renomado cientista e palestrante Marc Milstein revela os segredos para melhorar a função cerebral, que residem na surpreendente conexão do cérebro com o restante do corpo. Desmistificando informações comuns e equivocadas, o autor oferece estratégias baseadas na ciência em um guia envolvente, motivador e fácil de seguir para:

• Melhorar a memória e a produtividade
• Aumentar a energia e melhorar o humor
• Reduzir o risco de ansiedade e depressão
• Formar hábitos saudáveis para turbinar seu cérebro
• Prevenir a demência e o Alzheimer não genéticos

Marc Milstein o mune com o conhecimento sobre questões comuns e frequentemente negligenciadas que envelhecem prematuramente o cérebro e compartilha um desafio de sete dias para ajudá-lo a adotar novos hábitos saudáveis. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença imediatamente, garantindo-lhe uma vida mais feliz e gratificante — hoje, amanhã e no futuro.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 10/07/2024

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ISBN relacionados

9788578817381 (ISBN do e-book em ePUB)


Metadados completos:

  • 9788578817336
  • Livro Impresso
  • O cérebro à prova do tempo
  • novas estratégias para impulsionar a memória, fortalecer a imunidade e prevenir o declínio cognitivo
  • 1 ª edição
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  • he Age-Proof Brain: New Strategies to Improve Memory, Protect Immunity, and Fight Off Dementia
  • Milstein, Marc (Autor) - MARC MILSTEIN é um especialista em apresentar as principais pesquisas científicas sobre saúde cerebral de uma forma que entretém, educa e empodera o público para viver melhor. Ele tem um doutorado em química biológica e um bacharelado em biologia molecular, celular e de desenvolvimento pela UCLA. Milstein realizou pesquisas sobre temas que incluem a genética, a biologia do câncer e neurociência, e seu trabalho vem sendo publicado em vários periódicos científicos. Ele mora em San Diego, Califórnia, com sua esposa, Lauren, e suas duas filhas, Ella e Charlotte.; Coutinho, Helena (Tradutor)
  • Saúde, Cérebro, Mente, Cura, Prevenção, Fortalecimento, Doenças, Medicina, Hábitos, Genética, Ansiedade, Depressão, Memória, Energia, Produtividade, Bem-estar, Longevidade, Envelhecimento, Neurociência
  • Saúde, esporte e lazer
  • Saúde e Boa Forma / Geral (HEA000000), Corpo, Mente e Espírito / Geral (OCC000000), Doenças / Geral (HEA039000), Saúde Mental (MED102000)
  • Categoria -
    Medicina e/ou saúde populares
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  • 2024
  • 31/08/2024
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 16 x 23 x 1.3 cm
  • 0.356 kg
  • Brochura
  • 256 páginas
  • R$ 70,90
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9788578817336
  • 9788578817336
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  • O novo livro do Dr. Milstein, O Cérebro à Prova do Tempo, foi nomeado para o prêmio “The Next Big Idea Award” por melhor trabalho de não-ficção e tem sido um best-seller nº 1 na Amazon em várias categorias, incluindo Envelhecimento, Longevidade e Neurociência. Leitores de: Energia cerebral - Alaúde (ISBN: 978-85-7881-689-6) Vida Genial - Alaúde (ISBN: 978-85-7881-633-9) 4 passos para cura emocional - Alaúde (ISBN: 978-85-7881-691-9) A solução da imunidade - Alaúde (ISBN: 978-85-7881-687-2)

Metadados adicionados: 10/07/2024
Última alteração: 31/08/2024

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