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Pequenas coisas

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eBook

Pequenas coisas
como hábitos simples podem transformar a sua vida



Mosley, Michael (Autor)

Rotina, atenção plena, autoajuda, Saúde, transformação, Hábitos, desenvolvimento pessoal, Bem-estar


Sinopse

SE VOCÊ PUDESSE ESTABELECER APENAS UM NOVO HÁBITO PARA TRANSFORMAR SUA SAÚDE, QUAL SERIA? Comer beterraba? Tirar uma soneca no meio do dia? Tomar um banho gelado? “Há uma ampla gama de dicas para escolher”, diz o dr. Michael Mosley, “e obviamente não quero que você faça tudo de uma vez! Mas espero que se sinta tentado a testar algumas delas, e encorajado pelos benefícios que elas trarão.” “Todos nós precisamos de uma dose da Maravilhosa Medicina de Michael Mosley.”— The Times

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Metadados completos:

  • 9788578816865
  • eBook
  • Pequenas coisas
  • como hábitos simples podem transformar a sua vida
  • 1 ª edição
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  • Alaúde
  • Editora Alta Books
  • --
  • Mosley, Michael (Autor)
  • Rotina, atenção plena, autoajuda, Saúde, transformação, Hábitos, desenvolvimento pessoal, Bem-estar
  • Autoajuda
  • Autoajuda / Geral (SEL000000), Saúde e Boa Forma / Geral (HEA000000), Corpo, Mente e Espírito / Geral (OCC000000)
  • Categoria -
    Autoajuda, desenvolvimento pessoal e/ou conselhos práticos
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  • 2023
  • 30/10/2023
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 192 páginas
  • Faça o login
  • R$ 46,80
  • 49029000 - Outros jornais ou periódicos, impressos, mesmo ilustrados ou com publicidade
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  • 9788578816865
  • 9788578816865
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Metadados adicionados:
Última alteração: 05/06/2024
Última alteração de preço: 05/06/2024

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Áreas do selo: AutoajudaEducaçãoGastronomiaHumanidadesInfantojuvenilLiteratura estrangeiraReligiãoSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

Com mais de quinze anos de tradição no mercado editorial, a Alaúde vem desenvolvendo um catálogo sólido e diversificado, focado na vida prática, em uma visão holística do ser humano e na promoção do bem-estar completo de seus leitores. Atentos aos mais importantes temas da atualidade nas áreas de gastronomia, saúde, filosofia prática, espiritualidade e desenvolvimento pessoal, publicamos conteúdos de profissionais renomados para ajudar o leitor a ampliar seu conhecimento na busca por uma melhor qualidade de vida. Buscamos sempre as últimas tendências, para manter nossos leitores atualizados, em especial sobre vegetarianismo, veganismo e espiritualidade – temas muito apreciados no contexto da vida moderna

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  • ISBN 9788578816865
  • Tipo eBook
  • Páginas 192 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Autoajuda
  • Ano da edição 2023
  • Preço R$ 46,80
  • Status Faça o login

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