O poder de cura da respiração
40 exercícios simples para restaurar a saúde física e mental

Sandeman, Stuart (Autor)

Livro Como se tornar sobrenatural, Restaure sua saúde, Restabeleça sua mente, Ciência, Saúde, Saúde mental, Livro O Coração do Yoga: Desenvolvendo a Prática Pessoal, Respiração consciente, Exercícios, Saude física, Encontre felicidade, Meditação, Autoajuda, Bem-estar, Respiração, Livro Quebrando o hábito de ser você mesmo, Livro A Mágica da Respiração, Breathpod, Técnicas de respiração, Livro Mude seus horários, mude sua vida

Sinopse

Assuma o controle da sua respiração. Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos. Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a: Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional. Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado. Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área. Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor. Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em

Encontrou alguma informação errada? Perguntar para a Editora Alta Books

ISBN relacionados

--

Metadados completos: