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Alimentação sem carne

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eBook

Alimentação sem carne
um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde



Slywitch, Eric (Autor)

bem estar, dieta, saúde, alimentação saúdavel, vegetarianismo


Sinopse

Em edição ampliada e revisada, o renomado médico vegetariano Eric Slywitch ensina todos os cuidados que deve manter ao aderir a uma alimentação sem carne. Em uma conversa franca, o autor discorre sobre importantes nutrientes, como ferro, zinco, cálcio, ômega-3, vitamina D e a tão falada B12, e demole todos os mitos sobre a proteína da carne. Além disso, dá explicações detalhadas sobre como todos esses compostos agem no organismo e quais os efeitos do excesso e da falta de cada um deles. Com mais de 20 anos de prática médica, o autor dá orientações para uma dieta vegetariana segura, provando que é possível, sim, não comer carne e ser muito saudável.

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Metadados completos:

  • 9788578815233
  • eBook
  • Alimentação sem carne
  • um guia prático para montar a sua dieta vegetariana com saúde
  • 2 ª edição
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  • Alaúde
  • Editora Alta Books
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  • Slywitch, Eric (Autor)
  • bem estar, dieta, saúde, alimentação saúdavel, vegetarianismo
  • Saúde, esporte e lazer
  • Dieta e Nutrição / Nutrição (HEA017000), Vegetariana (CKB086000)
  • Categoria -
    Culinária vegetariana e/ou vegetarianismo
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  • 2015
  • 01/08/2015
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 288 páginas
  • Faça o login
  • R$ 50,40
  • 49029000 - Outros jornais ou periódicos, impressos, mesmo ilustrados ou com publicidade
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  • 9788578815233
  • 9788578815233
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Metadados adicionados:
Última alteração: 05/06/2024
Última alteração de preço: 05/06/2024

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Com mais de quinze anos de tradição no mercado editorial, a Alaúde vem desenvolvendo um catálogo sólido e diversificado, focado na vida prática, em uma visão holística do ser humano e na promoção do bem-estar completo de seus leitores. Atentos aos mais importantes temas da atualidade nas áreas de gastronomia, saúde, filosofia prática, espiritualidade e desenvolvimento pessoal, publicamos conteúdos de profissionais renomados para ajudar o leitor a ampliar seu conhecimento na busca por uma melhor qualidade de vida. Buscamos sempre as últimas tendências, para manter nossos leitores atualizados, em especial sobre vegetarianismo, veganismo e espiritualidade – temas muito apreciados no contexto da vida moderna

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  • ISBN 9788578815233
  • Tipo eBook
  • Páginas 288 páginas
  • Edição 2ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2015
  • Preço R$ 50,40
  • Status Faça o login

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