O mito das dietas
por que algumas pessoas comem de tudo e não engordam e outras fazem regime, mas não emagrecem

regime, mito, obesidade, comida, nutrição, alimentação, saúde, pesquisas, estudo, verdade, alimentos, dieta

Sinopse

Por que uma pessoa pode comer o que quiser e continuar magra enquanto outra engorda se comer a mesma coisa? Por que os cubanos são mais saudáveis que os norte-americanos embora comam duas vezes mais açúcar? E por que o índice de ataques cardíacos entre os franceses não é alarmante se eles consomem grande quantidade de queijos gordurosos? Essas e outras perguntas são respondidas pelo professor britânico Tim Spector com as mais recentes pesquisas científicas sobre alimentação e obesidade. Em linguagem simples e leiga, ele encaixa a última peça desse quebra-cabeça e mostra as vantagens de uma alimentação variada e natural. Este não é um livro de dieta, mas mudará para sempre a maneira como você se relaciona com a comida.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em

ISBN relacionados

--