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Mude sua dieta em 52 passos simples

Alaúde
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R$ 54,90

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Livro Impresso

Mude sua dieta em 52 passos simples



Palmer, Sharon (Autor)

saúde, dieta, alimentação saúdavel, bem estar


Sinopse

Frutas, legumes, verduras, grãos e cereais podem fazer maravilhas pela saúde, mas poucas pessoas consomem a quantidade ideal desses alimentos. Em Mude sua dieta em 52 passos simples, a nutricionista Sharon Palmer explica a importância de se alimentar com vegetais diariamente e ensina a incorporar esses ingredientes à dieta sem mudanças radicais na rotina e no orçamento. Para isso, o livro o estimula a escolher uma meta pessoal - que pode variar de "Vou comer pelo menos uma refeição à base de vegetais por dia" até "Vou parar de consumir qualquer produto de origem animal" - e depois lista 52 passos simples e 125 receitas veganas deliciosas para ajudar o leitor a alcançar seu objetivo .

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Metadados completos:

  • 9788578813413
  • Livro Impresso
  • Mude sua dieta em 52 passos simples
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  • 1 ª edição
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  • Alaúde
  • Editora Alta Books
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  • Palmer, Sharon (Autor)
  • saúde, dieta, alimentação saúdavel, bem estar
  • Gastronomia
  • Vegana (CKB125000)
  • Categoria -
    Culinária vegana e/ou veganismo
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  • 2016
  • 01/02/2016
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
  • --
  • 16 x 23 x 2.2 cm
  • 0.45 kg
  • Brochura
  • 376 páginas
  • Faça o login
  • R$ 54,90
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9788578813413
  • 9788578813413
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Metadados adicionados:
Última alteração: 10/06/2024
Última alteração de preço: 05/06/2024

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Com mais de quinze anos de tradição no mercado editorial, a Alaúde vem desenvolvendo um catálogo sólido e diversificado, focado na vida prática, em uma visão holística do ser humano e na promoção do bem-estar completo de seus leitores. Atentos aos mais importantes temas da atualidade nas áreas de gastronomia, saúde, filosofia prática, espiritualidade e desenvolvimento pessoal, publicamos conteúdos de profissionais renomados para ajudar o leitor a ampliar seu conhecimento na busca por uma melhor qualidade de vida. Buscamos sempre as últimas tendências, para manter nossos leitores atualizados, em especial sobre vegetarianismo, veganismo e espiritualidade – temas muito apreciados no contexto da vida moderna

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  • ISBN 9788578813413
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 376 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Gastronomia
  • Ano da edição 2016
  • Preço R$ 54,90
  • Status Faça o login

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