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A revolução de 22 dias

Alaúde
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eBook

A revolução de 22 dias
a dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua vida  



Borges, Marco (Autor)

veganismo, fisiologia, dieta vegana, dieta, emagracimento, plano alimentar, dieta da Beyoncé, perder peso, Beyoncé


Sinopse

Prepare-se para uma revolução na sua mente, no seu corpo e na sua vida. O renomado fisiologista Marco Borges já inspirou estrelas como Beyoncé, Jay-Z e Jennifer Lopez a adotar um estilo de vida mais saudável, com exercícios e alimentação à base de frutas, legumes, verduras, grãos e sementes. Neste livro, Marco traçou uma estratégia infalível para você também mudar de vida em apenas 22 dias, explicando passo a passo o que é preciso fazer para perder peso, desenvolver hábitos positivos e retomar o controle da saúde. Para isso, ele desenvolveu um plano alimentar completo, com receitas deliciosas, e criou um programa de exercícios que vai motivá-lo a seguir no caminho certo.

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Metadados completos:

  • 9788578813215
  • eBook
  • A revolução de 22 dias
  • a dieta que vai transformar seu corpo, modificar seus hábitos e mudar a sua vida  
  • 1 ª edição
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  • Alaúde
  • Editora Alta Books
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  • Borges, Marco (Autor)
  • veganismo, fisiologia, dieta vegana, dieta, emagracimento, plano alimentar, dieta da Beyoncé, perder peso, Beyoncé
  • Saúde, esporte e lazer
  • Dieta e Nutrição / Perda de Peso (HEA019000)
  • Categoria -
    Dietas e/ou prática de dieta, nutrição
    --
  • 2015
  • 01/09/2015
  • Português
  • Brasil
  • --
  • Livre para todos os públicos
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  • -- páginas
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  • R$ 21,70
  • 49029000 - Outros jornais ou periódicos, impressos, mesmo ilustrados ou com publicidade
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  • 9788578813215
  • 9788578813215
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Metadados adicionados:
Última alteração: 21/06/2024
Última alteração de preço: 05/06/2024

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  • ISBN 9788578813215
  • Tipo eBook
  • Páginas -- páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2015
  • Preço R$ 21,70
  • Status Faça o login

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