O cérebro de buda
neurociência prática para a felicidade

Hanson, Rick (Autor) , Mendius, Richard (Autor) , Albert, Bianca (Tradutor) (Organizador)

neurociência; mundo mais feliz; neuropsicologia; livro o cérebro de buda; valores comportamentos; insastistação humana; bem-estar paz de espírito; alcançar desejo; metas objetivos; qualidade de vida; meditação espiritual; como ser feliz

Sinopse

Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de O cérebro de Buda demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia. Indicado a quem busca bem-estar e paz de espírito, O cérebro de Buda é leitura essencial para compreender melhor o cérebro, mudar a mente e transformar a vida.

Metadado adicionado em 01/06/2023

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