60 dias para aumentar o poder da sua mente

Kawashima, Ryuta (Autor)

Auto Ajuda

Sinopse

Todos nós envelhecemos, é muito natural que isso aconteça com nosso cérebro também. A boa notícia é que o declínio mental não é inevitável. Podemos manter nosso corpo jovem e saudável por meio de exercícios regulares. O mesmo é verdadeiro para o cérebro – se exercitamos nosso cérebro, podemos evitar que a função cerebral deteriore.Nunca é tarde demais para ter um cérebro melhor! Leva apenas alguns minutos por dia.”, afirma o Dr. Ryuta Kawashima, sobre seu método.

Metadado adicionado em 13/07/2020

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