Sumário

1. O que são os mapas mentais

Um cenário bastante diferente

O que é um mapa mental

Como surgiram os mapas mentais

Os mapas mentais e suas aplicações

Benefícios na utilização dos mapas mentais

Benefícios intelectuais

Benefícios emocionais

Benefícios materiais

Benefícios para comunicação com outras pessoas

2. A organização de nosso cérebro

Sistema nervoso

O Sistema Nervoso Central (SNC)

O Sistema Nervoso Periférico (SNP)

O Sistema Nervoso Autônomo (SNA)

A célula nervosa – o neurônio

3. Outras perspectivas sobre o nosso cérebro

O que é o cérebro triádico

Analogias dos comportamentos cerebrais

Quando o lado racional é o mais desenvolvido

Quando o lado emocional é o mais desenvolvido

Quando o lado operacional é o mais desenvolvido

QT – Quociente Triádico

Exercício de integração dos hemisférios cerebrais

O fator comunicação

Canais de comunicação

Comunicação visual

Comunicação sinestésica

Comunicação auditiva

Exercício de identificação do canal predominante de comunicação

4. A natureza e sua forma de organização

Técnicas padrão para o aprendizado

A natureza e suas formas de organização

5. Criando mapas mentais

Passo para criar um mapa mental

Passo 1 – Comece no centro da folha

Passo 2 – Crie tópicos

Passo 3 – Crie subtópicos

Passo 4 – Acrescente cores

Passo 5 – Acrescente imagens

Algumas observações sobre como nos lembramos das informações

Considerações sobre mapas mentais

Mapas que ajudam na memorização e fixação de conteúdo

6. Criando mapas mentais com MindManager

Sobre o MindManager

Requisitos necessários para a instalação

Instalando o MindManager

Iniciando o MindManager

Exemplo passo a passo com o MindManager

Considerações sobre o exemplo de implantação do processo de compras

Ideia central

Trabalhando com tópicos

Incluindo tópicos

Alterando a identificação de tópicos

Excluindo tópicos do mapa mental

Salvando um mapa mental

Trabalhando com subtópicos

Incluindo subtópicos

Ocultando subtópicos

Alterando a identificação de subtópicos

Excluindo subtópicos do mapa mental

Melhorando a aparência de mapas mentais

Adicionando imagens ao mapa mental

Excluindo imagens do mapa mental

Criando uma biblioteca de imagens personalizadas

Excluindo uma biblioteca de imagens personalizadas

Adicionando ícones

Trabalhando com notas

Inserindo notas

Excluindo notas

Trabalhando com anotações

Inserindo anotações

Excluindo anotações

Visualizando as anotações de forma rápida

Trabalhando com boundary

Inserindo boundary

Alterando a cor de fundo do boundary

Excluindo um boundary

Estabelecendo relacionamentos

Criando relacionamentos

Vinculando arquivos ao mapa mental

Criando vínculos de arquivos

Imprimindo um mapa mental

7. Exportando dados de mapas mentais para outros formatos de arquivos

Exportando informações do mapa mental para um arquivo HTML5

Exportando informações do mapa mental para um arquivo Word

Exportando informações do mapa mental para um arquivo PowerPoint

Exportando informações do mapa mental para um cronograma de projeto

Criando um arquivo de imagem

Criando um arquivo compactado

Criando a página web do mapa mental

Compartilhar mapas mentais por e-mail

Trabalhando com múltiplos mapas mentais

8. Criando mapas mentais com XMind

Sobre o XMind

Requisitos necessários para a instalação

Instalando o XMind

Iniciando o XMind

Exemplo passo a passo com o XMind

Considerações sobre o exemplo de implantação do processo de compras

Ideia central

Adicionando tópicos

Alterando a identificação de tópicos

Excluindo tópicos do mapa mental

Salvando um mapa mental

Adicionando subtópicos

Alterando a identificação de subtópicos

Excluindo subtópicos do mapa mental

Melhorando a aparência de mapas mentais

Adicionando marcadores ao mapa mental

Alterando imagens no mapa mental

Excluindo imagens do mapa mental

Criando uma biblioteca de imagens personalizadas

Adicionando imagens da biblioteca de imagens personalizadas

Trabalhando com callout

Inserindo callout

Trabalhando com notas

Inserindo notas

Visualizando as notas de forma rápida

Alterando notas

Excluindo notas

Trabalhando com boundary

Inserindo boundary

Alterando o formato do boundary

Alterando a cor de fundo do boundary

Excluindo um boundary

Estabelecendo relacionamentos

Criando relacionamentos entre itens

Alterando o estilo da linha de relacionamento

Excluindo o relacionamento entre itens

Vinculando arquivos ao mapa mental

Inserindo vínculo de arquivos

Excluindo vínculo de arquivos

Exportando dados de mapas mentais para outros formatos de arquivos

Trabalhando com múltiplos mapas mentais

9. Boas práticas para o desenvolvimento de mapas mentais

Excesso de informações

Ordem de leitura das informações

Letras

Figuras

Informações extensas

10. Sugestões de mapas mentais

Exemplo de mapas mentais

Lista de ações diárias
Férias
Ações do portfólio de projetos
Programa de projetos
Projetos
Rede de relacionamentos
Utilização de software
Exemplo para palestra
PRINCE2®
Apartamento
Conteúdo programático para aulas
Agenda de encontros para curso
Livros
Mapas para estudo
Dicas de mapas mentais para concursos – primeira sugestão
Dicas de mapas mentais para estudantes dos ensinos fundamental e médio – primeira sugestão
Dicas de mapas mentais para estudantes universitários – primeira sugestão
Dicas de mapas mentais para concursos – segunda sugestão
Dicas de mapas mentais para estudantes dos ensinos fundamental e médio – segunda sugestão
Dicas de mapas mentais para estudantes universitários – segunda sugestão
Dicas finais para os estudantes
11. Organização pessoal com mapas mentais

Organização do conteúdo

Decida o que é importante a ser guardado

Estratégia para organização

Sugestões para organização das informações

Principais assuntos

Sugestões para armazenamento das informações

Comentários finais

Referências bibliográficas