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Livro Impresso

Musculação. a revolução antienvelhecimento, viva mais e melhor em qualquer idade



esporte;musculação e fitness;fitness;condicionamento físico


Sinopse

Fundamentos fisiológicos da fibra muscular. Fundamentos anátomo- funcionais. Fundamentos de cineantropometria. Fundamentos biomecânicos. Qualidades físicas envolvidas. Equipamento. Estrutura de um treinamento de musculação. Exercícios básicos. Exercícios corretivos e postura. Treinamento de musculação para desportos. Levantamento olímpico. Interferência de fatores externos no treinamento da musculação.

Metadado adicionado em 27/01/2025

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Metadados adicionados: 27/01/2025
Última alteração: 24/01/2025

Autores e Biografia

Campos, Maurício de Arruda (Autor) , Coraucci Neto, Bruno (Autor) , Bertani, Rodrigo Fenner (Autor)

Áreas do selo: Idiomas e referênciaSaúde, esporte e lazerTécnicos

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