Ser feliz sem ser perfeito

CATOLICISMO, FÉ, CRISTIANISMO

Sinopse

É um fato que todos almejamos a felicidade. Algumas pessoas porém ao invés de correr o risco de tomar decisões livres sobre a sua vida e ser feliz nessa aventura preferem refugiar-se na tranquilidade do previsível e do controlável ou acabam se desgastando na busca de uma perfeição sem fim do dever cumprido. Muitas vezes nos referimos a essas pessoas como "perfeccionistas" "quadradas" ou "rígidas".
Pode parecer paradoxal que uma personalidade como essa aparentemente tão eficiente possa ser ineficaz no trabalho e nas relações interpessoais e predispor ao estresse à ansiedade e até à depressão.
Nestas páginas o psiquiatra espanhol Javier Schlatter descreve as características dessa personalidade bem como estratégias úteis e simples para alcançar a felicidade e a liberdade tão desejadas

Metadado adicionado por Distribuidora Loyola de Livros LTDA em 06/08/2024

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