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eBook

Solidão para leigos



solidão, relacionamentos, resiliência, autoaceitação, saúde, bem-estar


Sinopse

Seu guia mais vendido, totalmente reformulado!

Todos nós já nos sentimos solitários em algum momento da vida. Embora possa ser desagradável, é perfeitamente normal e geralmente temporário. No entanto, a solidão de longo prazo é prejudicial à nossa saúde e bem-estar e se tornou tão disseminada que o diretor-geral de Saúde dos EUA alertou sobre uma “epidemia” de solidão. Este guia essencial ajuda você a vencer a solidão crônica por meio de conexões positivas com outras pessoas, da aceitação de si mesmo e do sentimento de pertencimento a lugares.

Abra este livro e descubra…
• Se e por que está sozinho no mundo
• Os riscos da solidão
• Como criar relacionamentos significativos
• Maneiras de autoaceitação
• Como superar a solidão nas mudanças da vida

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 30/04/2025

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ISBN relacionados

9788550826059 (ISBN do Livro Impresso)


Metadados adicionados: 30/04/2025
Última alteração: 30/04/2025

Autores e Biografia

Wigfield, Andrea (Autor) - Andrea Wigfield é professora de Pesquisa Social e Política Aplicada e diretora do Centro de Estudos de Solidão na Sheffield Hallam University. Ela é uma pesquisadora renomada, trabalhando para compreender a solidão, suas implicações e as intervenções que podem reduzi-la. Publicou mais de quarenta livros, capítulos, artigos e relatórios.; Surgek, Rafael (Tradutor)

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