Frustrações
enfrentando com coragem

Superação, Autoconhecimento, Saúde emocional, Terapia, Psicologia, Luto, Traumas, Desenvolvimento pessoal

Sinopse

Frustrações. Algumas chegam como tempestades abruptas, ao passo que outras se acumulam como marés silenciosas, subindo pouco a pouco até nos arrastarem para o fundo. Você conhece essa sensação — já esteve diante dela ou talvez esteja agora.

Às vezes, elas nos alcançam antes mesmo que possamos compreendê-las, arrastando-nos sem aviso, roubando nosso fôlego e nos deixando diante de uma pergunta inevitável: “Por que isso está acontecendo comigo?”

Frustrações: Enfrentando com Coragem não é apenas um livro — é um encontro. Uma conversa e, ao mesmo tempo, um mergulho profundo no autoconhecimento, guiado por inúmeras histórias reais e reflexões transformadoras. Aqui, você não apenas se reconhecerá nas experiências compartilhadas, mas também terá acesso a insights valiosos, técnicas embasadas e pesquisas confiáveis para enfrentar suas frustrações com mais coragem e clareza.

A cada página, você se sentirá envolvido, instigado a continuar, curioso para saber como outras pessoas lidaram com diagnósticos desafiadores, traições, fracassos profissionais, luto e tantas outras frustrações parecidas com as suas. Além disso, encontrará algo essencial: um olhar clínico que ilumina caminhos que, até agora, talvez parecessem ocultos.

Com histórias impactantes e exercícios práticos, este livro não traz apenas palavras — ele abre portas para novos caminhos, revelando possibilidades antes invisíveis.

Metadado adicionado por Editora Alta Books em 14/08/2025

ISBN relacionados

9788550823973 (ISBN do e-book em ePUB)