Saúde mental sem medicamentos para leigos

Mascaro, Leonardo (Autor)

Saúde mental, TOC, TDAH, Leonardo Mascaro, Alta Books, Neurociência

Sinopse

Se você busca um verdadeiro guia que seja, também, um efetivo antídoto para o "efeito manada" que costuma acometer as pessoas quando o assunto é Saúde Mental, este livro é para você! Saia do óbvio e descubra, com base em informações objetivas e atualizadas de neurociência de ponta, tudo o que precisa saber sobre as chamadas desordens mentais — como depressão, ansiedade, TOC e TDAH, entre outras —, seu diagnóstico e como realizar seu tratamento sem o uso de medicamentos! Tudo explicado de forma direta, precisa e segura para orientá-lo na caminhada de superação de sua condição. Abra este livro e descubra… → Por que dificuldades de atenção nem sempre significam que você é portador de TDAH → Como a medicação antidepressiva pode cronificar sua condição e o que fazer a respeito → A alimentação ideal para seu cérebro e como treiná-lo rumo à saúde mental e alta performance

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