Guia 101 receitas para emagrecer

culinaria, receitas, educacao

Sinopse

Eliminar medidas não é uma tarefa fácil. Contudo, o difícil mesmo é mantê-las! Para tanto, você não pode adotar uma dieta tão radical, e sim fazer uma reeducação alimentar. Nesse processo, trocar alimentos gordurosos por aqueles mais saudáveis e menos calóricos é crucial para conquistar o corpo de seus sonhos. Com este guia, aprenda a fazer 101 receitas que englobam sucos, salada, tapiocas, preparos se glúten e tantas outras opções de dar água na boca.

Metadado adicionado por On Line Editora em 26/11/2019

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