Eu controlo como me sinto
edição revista

Dr. Fernando Gomes Pinto, Petria Chaves, saúde mental em geral, liderança, Se ninguém fala, ninguém fica sabendo, escolhas, Philippa Perry, O poder do hábito, Ana Claudia Quintana Arentes, tomada de decisão, Miguel Nicolelis, viés, O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido, neurociência, Hábitos atômicos, Christian Dunker, empatia, Alexandre Coimbra Amaral, Monja Coen, A morte é um dia que vale a pena viver, Que sementes você está regando?, liderança nas organizações empresariais, saúde mental, Apenda a viver o agora, escute teu silêncio, A sabedoria da transformação

Sinopse

Descubra como a sua mente funciona para construir uma vida mais feliz Todos nós queremos ser felizes. Afinal, ninguém tem saudade do sofrimento ou de qualquer sentimento negativo. Em Eu controlo como me sinto, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensina como você pode construir uma vida melhor por meio da ciência. Nesta verdadeira jornada pela mente humana, você terá instrumentos para se entender melhor, suas emoções e seus sentimentos, seus pensamentos e suas atitudes. E mais chances de controlar os próprios sentimentos, se relacionar melhor com as pessoas, tomar melhores decisões e construir uma vida mais feliz – um passo de cada vez.

Metadado adicionado por Editora Planeta em 08/12/2023

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