Precisa de ajuda?

+ 55 11 99384-2442
[email protected]

Livro Impresso

Pilates, ioga & exercício funcional



yoga; Escala; Saúde; atividades fisica; malhação; Lafonte; exercicios


Sinopse

Encontre a melhor forma de ter corpo e mente saudáveis. - Passo a passo para praticas os três métodos em casa. - Os benefícios comprovados pela ciência na sua saúde. -As técnicas de pilates e os tipos de ioga mais indicados para o seu perfil. - Dicas de alimentação para ter energia na hora do treino e turbinar os resultados.

Metadado adicionado em 04/04/2025

Encontrou alguma informação errada?

ISBN relacionados

--


Metadados adicionados: 04/04/2025
Última alteração: 04/04/2025

Autores e Biografia

Editora Escala (Autor)

Para acessar as informações desta seção, Faça o login.