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Indicações de alongamento

Artmed Editora
Artmed Editora
R$ 134,00

Status: Faça o login

Livro Impresso

Indicações de alongamento
eliminando a dor e prevenindo as lesões



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Sinopse

Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar de forma rápida a dor e identificar o alongamento correto para aliviá-la.

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Metadados adicionados: 23/08/2023
Última alteração: 23/08/2023

Autores e Biografia

Berg, Kristian (Autor)

Artmed Editora

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Áreas do selo: EducaçãoHumanidadesIdiomas e referênciaInfantojuvenilSaúde, esporte e lazerTécnicos

Artmed Editora - As raízes do Grupo A estão na Artmed Editora. Seu amplo catálogo abrange obras de Biociências – nas áreas de Ciências Biológicas, Medicina, Enfermagem, Esporte e Educação Física, Farmácia, Fisioterapia e Reabilitação, Fonoaudiologia, Gestão em Saúde, Veterinária, Odontologia e Nutrição – e Ciências Humanas – na área de Psicologia.

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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 154 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2012
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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