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Manual de técnicas de exercício para treinamento de força

Artmed Editora
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R$ 140,00

Status: Faça o login

Livro Impresso

Manual de técnicas de exercício para treinamento de força



Artmed; técnicas de exercício; Grupo A; condicionamento físico; força; Artmed; exercício; pesos; músculos; equipamentos; treinamento de força; preparo físico; Manual de Técnicas de Exercício para Treinamento de Força; grupos musculares; National Strenght and Conditioning Association (NSCA)


Sinopse

Este livro apresenta tecnicas detalhadas para a realizacao de exercicios para treinamento de forca com pesos livres e em equipamentos. Escrito na forma de checklists, inclui informacoes sobre os principais grupos musculares, a posicao do corpo e a amplitude de movimento envolvidos em cada exercicio.

Metadado adicionado por Grupo A em 23/08/2023

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Metadados adicionados: 23/08/2023
Última alteração: 23/08/2023

Autores e Biografia

(NSCA), National Strenght and Conditioning Association (NSCA) (Autor)

Artmed Editora

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 Saiba mais sobre a editora

Áreas do selo: EducaçãoHumanidadesIdiomas e referênciaInfantojuvenilSaúde, esporte e lazerTécnicos

Artmed Editora - As raízes do Grupo A estão na Artmed Editora. Seu amplo catálogo abrange obras de Biociências – nas áreas de Ciências Biológicas, Medicina, Enfermagem, Esporte e Educação Física, Farmácia, Fisioterapia e Reabilitação, Fonoaudiologia, Gestão em Saúde, Veterinária, Odontologia e Nutrição – e Ciências Humanas – na área de Psicologia.

Saiba mais

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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 180 páginas
  • Edição 2ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2010
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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