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Livro Impresso

Estoicismo e terapia cognitivo comportamental
Como a sabedoria estoica pode transformar a psicoterapia



filosofia prática, psicologia clínica, psicoterapia moderna, sabedoria antiga aplicada, autodomínio emocional, virtudes e saúde mental, psicologia das emoções, reflexão filosófica aplicada, práticas de autocuidado mental, filosofia para vida cotidiana


Sinopse

De que forma os ensinamentos de Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio podem potencializar as técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)? Este livro apresenta uma abordagem inovadora que conecta os fundamentos filosóficos do Estoicismo às terapias cognitivas. Você descobrirá como os exercícios de reflexão estoica e a busca pela virtude podem transformar sua prática clínica, oferecendo aos pacientes ferramentas potentes para enfrentar a ansiedade, o vazio existencial e os demais desafios da vida moderna. Uma obra essencial para psicólogos, psiquiatras e docentes da área, bem como para interessados em filosofia prática e desenvolvimento pessoal.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 13/03/2026

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Metadados adicionados: 13/03/2026
Última alteração: 01/04/2026

Autores e Biografia

Correa, Mikael Almeida (Autor) - Mikael A. Corrêa é psicólogo pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG), mestre e doutor em Psicologia pelo Programa de Pós-Graduação em Psicologia da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Atua como psicólogo na Pró-Reitoria de Assuntos Estudantis da FURG, como docente de Ensino Superior no curso de Psicologia da Anhanguera Educacional (Rio Grande/RS) e como psicólogo clínico.

Sumário

SUMÁRIO
Agradecimentos, 9
Prefácio – Jaime John, 11
Prefácio – Debbie Joffe Ellis, 15
Introdução, 21
Por trás de toda psicoterapia, existe uma filosofia ..................23
O estoicismo na história das psicologias ..................................25
Estrutura do livro .........................................................................27
Referências ....................................................................................29

Parte I
Aportes teóricos e historiográficos
1 O estoicismo frente aos males do mundo antigo, 33
Antecedentes filosóficos do estoicismo ....................................36
O modelo cognitivo estoico ........................................................40
A impressão cataléptica e a terapêutica psíquica .....................42
Considerações finais ....................................................................46
Referências ....................................................................................48
2 Influências estoicas na psiquiatria e nas terapias cognitivas, 51
Terapia racional de Paul Charles Dubois .................................54
As terapias cognitivas norte-americanas ..................................59
Considerações finais ....................................................................62
Referências ....................................................................................64
3 Albert Ellis e o humanismo das terapias cognitivas, 67
A terapia cognitiva – e humanista – de Albert Ellis ................69
Influências estoicas na terapêutica de Ellis...............................76
Considerações finais ....................................................................83
Referências ....................................................................................86
Parte II
Aspectos da therapeia estoica
4 Disciplina da mente: os “exercícios espirituais” estoicos, 91
O caráter terapêutico dos exercícios espirituais.......................93
Exercícios voltados à atenção .....................................................98
Exercícios meditativos/contemplativos ....................................101
Exercícios intelectuais .................................................................106
Exercícios ativos ...........................................................................109
Considerações finais ....................................................................114
Referências ....................................................................................117
5 A retórica terapêutica nas Consolações de Sêneca, 120
Sêneca e seu contexto ..................................................................121
O papel das epístolas na filosofia ...............................................124
O estilo retórico de Sêneca .........................................................125
A retórica terapêutica nas Consolações ....................................128
Considerações finais ....................................................................134
Referências ....................................................................................137
6 Diálogo socrático: um caminho de metacognição e autoconhecimento, 138
Das finalidades do diálogo socrático ........................................140
Questionamento socrático na psicoterapia ..............................144
Considerações finais ....................................................................147
Referências ....................................................................................151
Parte III
Possibilidades para a prática clínica
7 A nova onda do “estoicismo digital”: limites e potencialidades, 155
O estoicismo no século XXI .......................................................157
A “Stoa digital” e a questão da saúde mental ...........................159
Mediando o contato filosofia-público geral .............................163
Considerações finais ....................................................................166
Referências ....................................................................................167
8 Virtus sanitas est: integrando a ética das virtudes à psicoterapia, 168
O papel das virtudes no processo terapêutico .........................170
Psicologia positiva e o modelo de forças e virtudes ................173
A ética das virtudes na terapia cognitivo-comportamental ......176
Considerações finais ....................................................................180
Referências ....................................................................................181
9 Da tradição à inovação: caminhos possíveis para a pesquisa e a
prática clínica, 183
Uma biblioterapia filosófica (?) ..................................................186
Os estoicos como fonte para a biblioterapia .............................188
Pesquisa clínica e inovações técnicas ........................................191
Considerações finais ....................................................................195
Referências ....................................................................................197



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