Autores e Biografia

Grün, Anselm (Autor) - Reconhecido no mundo inteiro por seus inúmeros livros publicados em dezenas de línguas, o monge beneditino, da Abadia de Münsterschwarzach (Alemanha), une a capacidade ímpar de falar de coisas profundas com simplicidade e expressar com palavras aquilo que as pessoas experimentam em seu coração. Palestrante reconhecido internacionalmente, tornou-se ícone da espiritualidade e mestre do autoconhecimento em nossos dias.; Wu, Hsin-Ju (Autor) - É editora-chefe da South & North Publishing, com sede em Taipei, Taiwan. É graduada em Economia e está se especializando na área de Estudos de bem-estar.; Mota, Milton Camargo (Tradutor)

Sumário

Sumário
Prefácio, 9
Introdução, 11
1 – Dignidade e autoestima, 17
1. Objetivo deste capítulo, 17
2. Para começar, 17
3. Estudo de caso, 18
4. Desenvolvimento do tema, 18
5. Exercícios, 21
2 – Autoaceitação, 25
1. Objetivo do capítulo, 25
2. Para começar, 25
3. Exemplos de casos, 26
4. Desenvolvimento do tema, 27
5. Exercícios, 29
3 – Deixar ir, 33
1. Objetivo do capítulo, 33
2. Para começar, 33
3. Exemplos de casos, 34
4. Desenvolvimento do tema, 34
5. Exercícios, 38
4 – Emoções, 41
1. Objetivo do capítulo, 41
2. Para começar, 41
3. Exemplos de casos, 42
4. Desenvolvimento do tema, 43
5. Exercícios, 49
5 – Fé, 51
1. Objetivo do capítulo, 51
2. Para começar, 51
3. Exemplos de casos, 51
4. Desenvolvimento do tema, 53
5. Exercícios, 56
6 – Virtudes, 59
1. Objetivo do capítulo, 59
2. Para começar, 59
3. Exemplo de caso, 59
4. Desenvolvimento do tema, 60
5. Exercícios, 68
7 – Lidar com dinheiro e coisas, 71
1. Objetivo do capítulo, 71
2. Introdução, 71
3. Exemplos de casos, 72
4. Desenvolvimento do tema, 72
5. Exercícios, 76
8 – Relacionamentos, 79
1. Objetivo do capítulo, 79
2. Para começar, 79
3. Exemplos de casos, 79
4. Desenvolvimento do tema, 81
5. Exercícios, 86
9 – Doença, luto e morte, 89
1. Objetivo do capítulo, 89
2. Para começar, 89
3. Exemplos de casos, 90
4. Desenvolvimento do tema, 90
5. Exercícios, 98
10 – O que significa bênção e como posso me tornar uma
bênção?, 101
1. Objetivo do capítulo, 101
2. Para começar, 101
3. Exemplo de caso, 102
4. Desenvolvimento do tema, 102
5. Exercícios, 107
11 – Lidar espiritualmente com a depressão, 109
1. Objetivo do capítulo, 109
2. Para começar, 109
3. Exemplos de casos, 110
4. Desenvolvimento do tema, 111
5. Exercícios, 115
12 – Lidar espiritualmente com a demência, 119
1. Objetivo do capítulo, 119
2. Para começar, 119
3. Exemplos de casos, 119
4. Desenvolvimento do tema, 120
5. Exercícios, 123
Rituais para o ano litúrgico e outras festas, 125
Para concluir, 135
Referências, 137