Caderno de exercícios para detox digital

Cardyn, Alia (Autor) - Alia Cardyn é escritora, formada em Direito e Ciências Políticas. Como advogada, trabalhou como executiva em escritórios de advocacia empresarial internacionais. Hoje trabalha como formadora, coach e palestrante.; Lambda, Sophia (Ilustrador) , Ribeiro, Clarissa (Tradutor)

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Sinopse

Este pequeno caderno de exercícios é para você que se sente saturado de telas, que se sente menos eficaz em suas atividades, que passa muito tempo nas redes sociais ou em seus cinco e-mails. De maneira lúdica e humorística, avalie sua relação com a tecnologia, seu impacto em sua vida e, com base nessas descobertas, crie, por meio de um período de desintoxicação digital, uma relação equilibrada com ela.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 26/03/2024

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