Memória inteligente
como sempre lembrar do que você precisa - e só do que precisa

Eyal, Nitza (Autor), Riechental, Yael (Autor)

treinando a memória, como funciona a memória, esquecimento, atividades para memória, concentração, processo de memorização, por que esquecemos, como lembramos, exercícios para memória, memória em toda idades, memória

Sinopse

Neste guia as autoras irão abordar os diferentes tipos e fases da memória e também as diferentes formas de esquecimento. O leitor irá aprender sobre o estilo de vida benéfico à memória, e sobre como uma boa alimentação e exercícios físicos a favorecem. Eyal e Riechental apresentam aqui novas tecnologias que dão suporte à memória, sugestões simples e fáceis que vão lhe ajudar a lembrar coisas que não queremos esquecer: lembrar rostos e nomes; como melhorar a concentração; como aprender novas informações; como não esquecer compromissos; como lembrar onde estacionamos o carro, e outras muitas sugestões e praticas para aprimorar a memória no dia a dia.

Metadado adicionado por Editora Vozes em 21/11/2022

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