Como trabalhar sua sombra
Um caminho espiritual para a cura e a integração com seu Eu autêntico

autoajuda, desenvolvimento pessoal, autoestima, amor próprio, perdão, traumas, traumas do passado, cura, compaixão, espiritualidade, autoconsciência, psicologia, psicanálise, sombra, autenticidade, insights psicológicos, psique, autoconhecimento, cura emocional, trauma, autocompaixão, consciência, transformação, crescimento pessoal

Sinopse

Transforme sua escuridão interior em força e conquiste uma vida de abundância.

Reconhecer a própria escuridão é o caminho para acolher lições valiosas e converter sombras em superpoderes. Em Como Trabalhar sua Sombra, a Dra. Michelle Wadleigh utiliza sua experiência na superação de traumas para ensinar sobre o poder do amor-próprio e do perdão.
Com exercícios práticos e espaços para reflexão, a obra apresenta um percurso acessível rumo à autocompaixão e à cura emocional. Ao integrar as partes que costumamos esconder, torna-se possível viver com mais criatividade e propósito.
Esta leitura oferece ferramentas essenciais para quem busca transcendência e uma sabedoria transformadora que o acompanhará por toda a vida.

Metadado adicionado por Grupo Editorial Pensamento em 05/05/2026

ISBN relacionados

9788531524820 (ISBN do e-book em ePUB)