Cookies de Privacidade
O Bookinfo Metadados utiliza cookies de sessão, que têm a finalidade de manter o usuário logado em sua conta sempre que faz o login em nossa plataforma. Eles também são usados para que o usuário usuário logado possa acessar as funcionalidades e botões sem precisar fazer o login a cada mudança de página.
Para saber mais, acesse nossa Política de Privacidade.
Aceitar Fechar

Precisa de ajuda?

+ 55 11 99384-2442
[email protected]
Cadastre-se | Login
Busca avançada

  1. Home
  2. Metadados
  3. Pensamento
  4. Manual prático de mindfulness

Manual prático de mindfulness

Pensamento
Pensamento
R$ 74,00

Status: Faça o login

Livro Impresso

Manual prático de mindfulness
um programa de oito semanas para libertar você da depressão, da ansiedade e do estresse emocional



Meditação, depressão, ansiedade, estresse, mindfulness, psicologia clínica, terapia cognitiva, atenção plena, vida plena, gratificante, superação


Sinopse

Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado e comprovado em testes clínicos em todo o mundo.
Como um roteiro confiável, este livro orienta passo a passo ao longo do caminho que o levará a uma vida mais plena e gratificante.

Metadado adicionado em 06/08/2018

Encontrou alguma informação errada?
Perguntar para a Grupo Editorial Pensamento

ISBN relacionados

9788531520556 (ISBN do e-book em ePUB)


Metadados adicionados: 06/08/2018
Última alteração: 08/05/2024
Última alteração de preço: 05/04/2024

Autores e Biografia

Teasdale, John (Autor) - O Dr. John Teasdale é chefe de pesquisa da Universidade de Ciências Cognitivas e do Cérebro do United Kingdom Medical Research Council, em Cambridge. Membro fundador da Academy of Cognitive Therapy e Membro da British Academy of Medical Sciences, recebeu o Prêmio de Eminente Cientista da American Psychological Association. Depois de se aposentar, passou a dar aulas de meditação de atenção plena em todo o mundo.; Williams, Mark (Autor) - O Dr. Mark Williams é professor de Psicologia Clínica e principal pesquisador da Universidade de Oxford. Ele também é diretor do Centro de Mindfulness do Departamento de Psiquiatria dessa universidade, fundador da Academy of Cognitive Therapy e membro da Academy of Medical Sciences, da British Academy e da Association for Psychological Science.; Segal, Zindel (Autor) - O Dr. Zindel Segal é eminente professor de Psicologia de Distúrbios do Humor da Universidade de Toronto-Scarborough e é cientista Sênior do Campbell Family Research Institute, no Centre for Addiction and Mental Health. Ele é fundador da Academy of Cognitive Therapy e defende a relevância dos cuidados clínicos baseados na atenção plena na psiquiatria e no campo da saúde mental.

Pensamento

Pensamento

 Saiba mais sobre a editora

Áreas do selo: AutoajudaGastronomiaHumanidadesLiteratura estrangeiraReligiãoReligião / EspiritismoSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

A Editora Pensamento foi fundado em 26 de junho de 1907 por Antônio Olívio Rodrigues, o primeiro astrólogo do Brasil a comercializar um mapa astral. Pioneira no gênero autoajuda e esoterismo no Brasil, a editora também publica obras sobre cabala, numerologia, yoga, sabedoria oriental, medicina alternativa e espiritualidade em geral. É uma das editoras sócias fundadoras da Câmara Brasileira do Livro.

Saiba mais

Para acessar as informações desta seção, Faça o login.

  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 240 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2016
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

Para visualizar o restante das informações ou fazer o download dos metadados

Faça o login

+ 55 11 99384-2442

[email protected]

Página inicial
    Metadados
      Selos
        Contato
          Clientes
          Sobre nós
          Faça parte

          Bookinfo Metadados ©2024 - Todos os direitos reservados. with by Bookinfo