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Sono, insônia e tratamentos

Blucher
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Livro Impresso

Sono, insônia e tratamentos



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Sinopse

Dormir é uma atividade rotineira, comum a todos os animais e essencial desde o início das nossas vidas.No entanto, ainda há diversos questionamentos sobre o sono. Por que dormimos, afinal? O que são os sonhos? Por que as vezes é tão difícil dormir? Como as telas afetam nosso sono? Quanto tempo precisamos dormir? Como funcionam os medicamentos usados no manejo da insônia?Este livro responde a essas perguntas de maneira fácil e bem-humorada. Além de discutir sobre as bases fisiológicas e os estágios do sono; como a insônia afeta a nossa saúde e como tratá-la. Os temas são abordados de forma acessível para quem não tem conhecimento sobre neurociência, mas quer entender como o cérebro controla o sono e como o sono influencia no seu funcionamento.

Metadado adicionado por Blucher em 05/02/2024

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ISBN relacionados

9788521220718 (ISBN do e-book em ePUB)
9788521220671 (ISBN do e-book em PDF)


Metadados adicionados: 05/02/2024
Última alteração: 06/03/2024
Última alteração de preço: 06/02/2024

Autores e Biografia

Elisabetsky, Elaine (Autor) , Linck, Viviane de Moura (Autor)

Sumário

ApresentaçãoAs bases fisiológicas do sonoEstágios do sono e os sonhosInsôniaTratamentosSugestão de leituraSobre as autoras



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 Saiba mais sobre a editora

Áreas do selo: ArtesEducaçãoGastronomiaHumanidadesIdiomas e referênciaInfantojuvenilLiteratura estrangeiraLiteratura nacionalSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

Nestes 60 anos de existência, a Editora Blucher tem reafirmado constantemente o seu compromisso com a ciência e com a democratização do conhecimento. Já são mais de 1500 livros publicados, 17 prêmios Jabuti conquistados e diversos livros reconhecidos e adotados por ilustres professores de diversas áreas do conhecimento.

Sempre em sintonia com a comunidade acadêmica, a editora nunca parou de inovar. Hoje, atuando em diversas plataformas, publica livros técnicos, pesquisas científicas, artigos acadêmicos e proceedings nos formatos: digital offline (CD e pen drive), digital online (e-book, DRM free, Open Access) e impresso (tradicional e on demand).

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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 64 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Técnicos
  • Ano da edição 2024
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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