Autores e Biografia

Nelsen, Jane (Autor) - Dra. Jane Nelsen, mãe de sete filhos, 22 netos e 21 bisnetos (mais por vir), foi casada três vezes – agora há 51 anos com seu marido muito apoiador, Barry. Ela é uma aprendiz ao longo da vida – e realmente vê os erros como oportunidades de aprendizado. Isso a levou a aprender mais sobre criação de filhos e casamento e aplicar a filosofia (dignidade e respeito) de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs em 24 livros que foram publicados em muitos idiomas. Aos 86 anos, ela acredita que este será o último livro e vive em gratidão pelas muitas pessoas (em muitos países) que compartilharam o quanto suas vidas foram mudadas ao usar essa filosofia em todos os relacionamentos. ; Tamborski, Mary Nelsen (Autor) - Mary Nelsen Tamborski, LMFT, esposa e mãe de três meninos, é terapeuta de casais e família em San Diego. Ela também é Trainer Certificada em Disciplina Positiva e coach parental. O treinamento formal de Mary é secundário ao treinamento de vida que ela recebeu de sua mãe, Dra. Jane Nelsen, autora e coautora dos livros da série Disciplina Positiva. Desde quando ela consegue se lembrar, sua mãe e seu pai a envolveram em comunicação respeitosa, encorajamento e foco em soluções. Mary é uma famosa palestrante e facilitadora de workshops, e oferece muitas aulas de Parentalidade em Disciplina Positiva. ; Traina, Amber (Autor) - Amber Traina, esposa e mãe de três filhos, foi inspirada pelo trabalho de sua avó, Dra. Jane Nelsen, e se tornou uma Educadora Parental Certificada em Disciplina Positiva após o nascimento de seu primeiro filho. Cada vez que atua como facilitadora ou coach, ela se torna uma mãe/esposa/amiga/pessoa melhor, e tem profunda gratidão por este trabalho, que trouxe paz e alegria para muitos ao redor do mundo. Seus maiores professores de vida foram seus filhos, Joseph, James e Jolie – e ela espera que o aprendizado nunca acabe. Amber é especialmente grata a seu marido, Joe, o mais verdadeiro parceiro, amigo e fonte de encorajamento, sem o qual esta jornada não seria tão alegre.; Rodrigues, Bete P. (Tradutor) , Almeida, Ruymara (Tradutor)

Sumário

Introdução
Introdução às ferramentas

1. Explore seus valores
Comprometimento
Mapa do relacionamento

2. Perspectiva: Mude o seu foco
Aceitação
Apreciação
Diferenças

3. O que os seus pensamentos têm a ver com isso?
Felicidade
Percepção
Cérebros masculino e feminino

4. Crie conexão
Escuta ativa
Senso de humor
Valide sentimentos
Arrume tempo para o romance
Flerte
Momento especial
Limite o tempo de tela

5. Removendo barreiras
Saiba escutar
Perguntas curiosas
Compreenda o cérebro
Pausa positiva
Agir versus reagir


6. Garanta que a mensagem de amor chegue
Sinais não verbais
Olho no olho
Pequenas coisas
Admiração e apreciação
Preste atenção

7. Foco nas soluções
Foquem em soluções
Erros
Responsabilidade
Repare os erros
Reuniões de casal
Decida o que você vai fazer

8. Parceria respeitosa
Parceria
Eu notei
Dinheiro conta
Tarefas domésticas

9. Crescer juntos
Consequências naturais
Compartilhe suas expectativas
Criação de filhos
Tenha confiança
Desapegue-se do passado
Crescer juntos

Conclusão
Comprometimento