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Livro Impresso

Conhecer-se é amar a si próprio
exercícios para desenvolver a autoconsciência e para realizar mudanças positivas e encorajadoras



encorajamento, autoconsciência, autoconhecimento, mudanças positivas


Sinopse

Esta obra oferece exercícios sobre como:
- Tornar-se consciente sobre você mesmo de uma forma que nunca havia pensado.
- Sua criança interior pode estar ditando as regras dos seus relacionamentos como adulto.
- Criar novamente a sua criança interior.
- Praticar a autoaceitação e elaborar passos de ação para a mudança.
- Aplicar a psicologia Adleriana e a Disciplina Positiva para aprender e evoluir.

Conhecer-se é amar a si próprio é uma leitura indispensável para pais, professores, orientadores educacionais, terapeutas, psicólogos, psiquiatras, coaches e entusiastas em se tornar um consultor em encorajamento.

Metadado adicionado em 23/07/2019

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Metadados adicionados: 23/07/2019
Última alteração: 12/09/2024
Última alteração de preço: 12/09/2024

Autores e Biografia

Lott, Lynn (Autor) , Kentz, Marilyn Matulich (Autor) , West, Dru (Autor)

Sumário

Capítulo 1 Introdução: a busca por autoestima
Capítulo 2 O início da autoestima
Capítulo 3 Mensagens do passado
Capítulo 4 Sentindo-se amado
Capítulo 5 Círculo sem autoestima
Capítulo 6 Quando a autoestima está ameaçada
Capítulo 7 Mapas da memória: encontrar a criança interior
Capítulo 8 Curar a autoestima
Capítulo 9 As faces dos sentimentos
Capítulo 10 Usar os sentimentos de forma eficaz
Capítulo 11 Desvendar a raiva
Capítulo 12 Pensar, sentir, agir
Capítulo 13 Estabelecer objetivos
Capítulo 14 Compreensão



Áreas do selo: AutoajudaEducaçãoGastronomiaHumanidadesInfantojuvenilLiteratura estrangeiraLiteratura nacionalSaúde, esporte e lazerTécnicos

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