Coluna saudável
Anatomia ilustrada: guia completo para alongamento, fortalecimento e estabilização

Ciências da saúde, Fisioterapia, Esporte, Educação física, Medicina esportiva

Sinopse

Com o objetivo de esclarecer os aspectos da anatomia do corpo humano relacionados a uma coluna saudável e flexível, este livro é indicado não apenas a quiropraxistas, fisioterapeutas, educadores físicos e terapeutas corporais, mas também a todos aqueles que desejam melhorar a saúde geral da coluna.
Em um formato prático de consulta, a obra traz:
• Instruções claras e descritas passo a passo para cada movimento, além de sequências de treino para todo o corpo.
• Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios e os casos em que os exercícios são contraindicados.
• Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que auxiliam na compreensão da maneira correta de se realizar cada exercício.
• Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano.

Metadado adicionado em 01/09/2016

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