Como sobreviver à ansiedade
jogos e dicas para enfrentar o mal do século com saúde mental

Editora Coquetel (Autor)

Entretenimento, Diversão, Hobbies, Mal do século, Mente, Saúde mental, Saúde, Tranquilidade, alívio, Relaxamento, Jogos, Atividades, Ansiedade

Sinopse

Você já imaginou encontrar uma maneira divertida e eficaz de lidar com a ansiedade? No livro Como Sobreviver à Ansiedade - Jogos e Dicas para Enfrentar o Mal do Século com Saúde Mental, você terá acesso a uma poderosa ferramenta para reencontrar o equilíbrio e o autocontrole. Esqueça os métodos tradicionais e monótonos! Aqui, os jogos são a chave para enfrentar os desafios da ansiedade de forma prazerosa e produtiva. Ao mergulhar nas atividades propostas, você embarcará em aventuras de pensamento e busca por soluções, exercitando sua mente de forma estimulante. Esses jogos, cuidadosamente selecionados, irão ajudá-lo a ocupar o tempo de maneira construtiva e prazerosa, permitindo que você redescubra o prazer em cada momento. Não permita que a ansiedade controle sua vida. Aproveite essa oportunidade única de transformar o enfrentamento da ansiedade em uma jornada divertida e enriquecedora. O poder está em suas mãos. Prepare-se para sobreviver à ansiedade e encontrar a paz mental que tanto deseja.

Metadado adicionado por Ediouro em 20/02/2024

Encontrou alguma informação errada? Perguntar para a Ediouro

ISBN relacionados

--

Metadados completos: