Mandalas para se relaxar pintando mindfulness (atenção plena)

esoterismo;nova consciência;crescimento pessoal;ocultismo

Sinopse

Mindfulness es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o "conciencia plena" de la meditación budista. Este libro presenta 115 mandalas coloreables que te permitirán centrarte en el aquí y ahora de forma activa y reflexiva. Sumergirte en una experiencia sensorial sin prejuicios e impregnar tu vida de un sentido y entendimiento mucho más amplío yemocional. Mindfulness consiste na concentração da atenção e baseia-se no conceito de "consciência plena", usado pela meditação budista. As 115 mandalas para colorir, presentes neste livro, perrnitir-lhe-ão centrar-se no aqui e no agora de uma forma ativa. Mergulhará, assim, numa experiência sensorial isenta de preconceitos, conseguindo impregnar a vida de um sentido e de uma compreensão muito mais amplos e emocionais.

Metadado adicionado em 27/01/2025

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