Harmonia, o poder da alegria e bem-estar

Saúde integrativa, Bem-estar físico, emocional, Medicina tradicional chinesa, Fitoterapia, Terapias complementares, Saúde holística, Autocuidado, equilíbrio, Qualidade, vida, Ayurveda, práticas milenares, Acupuntura, Ozonioterapia, Remédios naturais, Alegria, vitalidade, Corpo, mente, harmonia, Terapias naturais, farmácia, natureza, Tratamento alternativo, Saúde, propósito, Conhecimento ancestral, Rotina

Sinopse

Ana Beskow compartilha sua jornada de mais de 26 anos na área da saúde, unindo sua formação em farmácia e fitoterapia com conhecimentos profundos sobre terapias complementares. Ao integrar práticas milenares como a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), o Ayurveda e os ensinamentos de Santa Hildegarda de Bingen, a autora nos oferece um guia completo sobre como melhorar nossa saúde de maneira holística.

Através de sua experiência profissional e pessoal, Ana nos mostra como essas técnicas podem transformar a vida cotidiana, promovendo bem-estar físico, mental e espiritual. Harmonia não é apenas um livro técnico, mas uma verdadeira jornada de autoconhecimento e equilíbrio, voltada para todos que buscam integrar diferentes saberes para uma vida mais saudável e plena. Uma leitura essencial para quem deseja alcançar a verdadeira harmonia no corpo e na mente.

Metadado adicionado em 03/10/2025

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