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Livro Impresso

Nossos genes e nosso apetite
a genética da alimentação



Yeo, Giles (Autor) - Giles Yeo é geneticista e pesquisa a obesidade e o controle cerebral da ingestão alimentar na Universidade de Cambridge. Colaborou na pesquisa pioneira que descobriu vias-chave nos meios de controle cerebral da ingestão alimentar. Sua pesquisa atual se concentra no entendimento de como essas vias diferem de pessoa para pessoa e na influência da genética em nossa relação com o alimento e nos hábitos alimentares. Yeo trabalha na Unidade de Doenças Metabólicas (MRC Metabolic Diseases Unit) como principal pesquisador associado. Ele também atua como apresentador em programas sobre ciência na BBC.

Alimentação, Cérebro / aspectos nutricionais, genética, Nutrição / aspectos da saúde, obesidade / aspectos nutricionais, dietas


Sinopse

Nossos genes e nosso apetite é um livro voltado para a população em geral, mas é amplamente referenciada por pesquisas científicas e vai direto aos fatos. A obra procura explorar a (falta de) evidência por trás de muitas dietas populares.
Somente compreendendo a fisiologia de nosso corpo, suas funções hormonais e suas necessidades calóricas poderemos superar a desinformação das tendências dietéticas modernas, capacitar-nos para tomar melhores decisões e alcançar relações saudáveis com os alimentos, o nosso corpo e o nosso peso. Este é um livro que capacitará a todos com o conhecimento necessário para estabelecer relacionamentos saudáveis com a comida e mudar a maneira como comemos.
A obesidade já pode ser considerada uma epidemia no mundo ocidental, ao mesmo tempo que a indústria da perda de peso continua a crescer e a lucrar. Somos bombardeados com muita informação enganosa sobre alimentação, nutrição e o que seria uma dieta “saudável”. Em tempos de “pós-verdade”, o rigor científico de Giles, apresentado neste livro em linguagem agradável e acessível, é uma celebração da ciência com base em evidências.

Metadado adicionado por FACCIOLI EDITORIAL em 25/09/2024

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ISBN relacionados

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Metadados completos:

  • 9786598384210
  • Livro Impresso
  • Nossos genes e nosso apetite
  • a genética da alimentação
  • 1 ª edição
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  • Gene eating: the story of human appetite.
  • Yeo, Giles (Autor) - Giles Yeo é geneticista e pesquisa a obesidade e o controle cerebral da ingestão alimentar na Universidade de Cambridge. Colaborou na pesquisa pioneira que descobriu vias-chave nos meios de controle cerebral da ingestão alimentar. Sua pesquisa atual se concentra no entendimento de como essas vias diferem de pessoa para pessoa e na influência da genética em nossa relação com o alimento e nos hábitos alimentares. Yeo trabalha na Unidade de Doenças Metabólicas (MRC Metabolic Diseases Unit) como principal pesquisador associado. Ele também atua como apresentador em programas sobre ciência na BBC.
  • Alimentação, Cérebro / aspectos nutricionais, genética, Nutrição / aspectos da saúde, obesidade / aspectos nutricionais, dietas
  • Saúde, esporte e lazer
  • 616.042
  • Genética (MED107000)
  • Categoria -
    Genética médica
    Qualificador -
    Para ensino superior / terciário / universitário
  • 2024
  • 01/10/2024
  • Português
  • Brasil
  • acima de 12 anos
  • Livre para todos os públicos
  • Público interessado em dietas, obesidade, comportamento alimentar
  • 16 x 23 x 2.3 cm
  • 0.65 kg
  • Brochura
  • 352 páginas
  • R$ 109,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
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  • 9786598384210
  • 003
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  • Por que as dietas não funcionam? Por que estamos ficando mais obesos? Por que alguns de nós têm mais fome do que outros? Leia este livro para entender a importância dos genes no nosso comportamento alimentar Nunca tivemos tanto acesso a aconselhamento nutricional e, no entanto, nunca fomos tão pouco saudáveis. Em uma era de desinformação e pseudociência, as pessoas estão ficando com mais problemas de saúde. Então, como quebramos o ciclo que está matando a todos nós? O livro do Dr. Giles Yeo baseia-se na ciência mais recente e em sua própria pesquisa genética na Universidade de Cambridge, que explora como os genes afetam a capacidade de perder e ganhar peso. Neste livro, ele traduz sua pesquisa pioneira em uma leitura envolvente e obrigatória: aborda a história da alimentação humana, desmascara as bobagens que o marketing nos vende e confronta os aconselhamentos de diversas dietas. Inspirador e revelador, Nossos genes e nosso apetite é um livro urgente e essencial que nos motiva a analisar o que e como costumamos comer e a escolher os alimentos de forma lúcida e saudável.

Metadados adicionados: 25/09/2024
Última alteração: 25/09/2024

Sumário

Sumário
Introdução 9
PARTE 1 Um jogo de polegadas 17
1 Será culpa dos genes se o seu jeans não serve mais? 18
2 Está tudo na sua cabeça 40
3 Todas as calorias são iguais, mas algumas
são mais iguais que outras 71
PARTE 2 Sonhos paleolíticos 97
4 Devemos comer como os Flintstones? 98
5 Glúten bom, glúten ruim e glúten feio 131
6 Benditos sejam os fabricantes de queijo 159
PARTE 3 Deixe o alimento ser o seu remédio 185
7 Sou “à base de plantas”, NÃO um vegano 186
8 Limpeza e detox 214
9 A fraude alcalina 237
PARTE 4 Um problema do nosso tempo 257
10 Coma desse jeito e fique parecido comigo 258
11 Qual a dieta certa para você? 280
12 A dieta perfeita escrita nos seus genes 309
Epílogo: “As verdades de Yeo” 331



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