O jeito estoico de viver
regras simples para o cotidiano

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Sinopse

Ao buscar os ensinamentos da Grécia e da Roma antigas, William Mulligan escreveu este guia prático e acessível para ajudar você a superar os desafios do mundo moderno, cultivar um senso permanente de calma interior e viver como um estoico. Seguindo regras simples, é possível abrir mão de comportamentos e pensamentos nocivos e trilhar caminhos para uma vida mais saudável, física e mentalmente.

Metadado adicionado em 07/01/2025

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