Autores e Biografia

Haddad, Henrique (Autor) - Henrique Haddad dedica sua trajetória a decifrar os mecanismos que integram o pensamento, a emoção e a ação. Com uma formação multifacetada que transita entre o rigor do Direito, a sensibilidade da Psicanálise e o poder curativo das Terapias Energéticas e integrativas, como a EFT (Emotional Freedom Technique), ele encontrou na escrita o terreno fértil para semear reflexões sobre a busca humana por sentido. O seu trabalho integra consciência emocional, presença e crescimento pessoal. Sua missão é gerar mais qualidade de vida aos seus leitores e clientes. Seu propósito é guiar o semelhante para uma vida mais saudável e equilibrada através de reflexões e apontamentos nessa busca humana por sentido e por bem-estar. Natural de Bauru, SP, o autor acredita que o autoconhecimento não é o destino, mas um exercício diário de somar gotas de clareza e sabedoria para viver uma vida mais próspera em todos os sentidos. Em suas obras combina embasamento acadêmico e gentileza, convidando o leitor a uma jornada de reforma íntima e expansão da consciência. 100 gotas de sabedoria é o resultado de uma vida de observação atenta, experiências e conhecimento. ; Bressan, Dra. Paula Maria Castro Ribeiro (Prefácio) - Juíza de Direito do Estado de São Paulo

Sumário

1. O maior compromisso.......................................................................................................17
2. Amor incondicional........................................................................................................20
3. Dons e talentos.................................................................................................................22
4. Improvisação e adaptação.............................................................................................24
5. Agir com coragem...........................................................................................................26
6. Consistência e persistência...........................................................................................28
7. O poder da intuição.........................................................................................................30
8. Viés de confirmação........................................................................................................32
9. Neuroplasticidade ..........................................................................................................34
10. Ferida da rejeição...........................................................................................................37
11. Precisão e constância.....................................................................................................39
12. Energia somada ao foco................................................................................................ 41
13. A oportunidade da sua vida......................................................................................... 43
14. Presença consciente.....................................................................................................45
15. A coragem é o precursor da confiança......................................................................48
16. Defina o que é inegociável.......................................................................................... 50
17. Conhecendo muito bem o seu “porquê” e o seu “como”.......................................52
18. Simplicidade e humildade...........................................................................................54
19. A sabedoria de colher e plantar simultaneamente..................................................57
20. A vida é uma viagem contínua..................................................................................59
21. A grande importância do descanso............................................................................62
sum 22. Os sonhos são a tarefa da alma..................................................................................64
23. Crescimento pessoal................................................................................................... 66
24. Desafios são convites para a nossa evolução..........................................................69
25. O que a dor veio me ensinar?.......................................................................................71
26. Eu não preciso realizar tudo sozinho........................................................................73
27. Conheça as suas prioridades.......................................................................................75
28. Você escolhe o que permite entrar........................................................................... 77
29. Todo mundo se beneficia com a sua felicidade......................................................79
30. A arte de deixar ir.........................................................................................................81
31. O crescimento pessoal está codificado no seu próprio ser...................................83
32. A vida acontece no campo de batalha da ação consistente...................................86
33. Sucesso sem realização é uma outra forma de fracasso........................................88
34. Não seja excessivamente focado em si mesmo......................................................90
35. Duvidar é renunciar ao poder que já é seu..............................................................92
36. Faça uma pausa............................................................................................................94
37. Aproveite o poder da alavancagem............................................................................96
38. A ação é o antídoto da ansiedade..............................................................................98
39. Que o amor sempre vença o egoísmo......................................................................101
40. Fazer aos outros aquilo que desejaria para si mesmo........................................ 103
41. A realidade nunca foi nossa inimiga....................................................................... 106
42. A liberdade começa quando a mente se liberta de suas próprias trancas................... 109
43. Você é tudo o que precisa ser......................................................................................111
44. A arte de manobrar as velas.......................................................................................114
45. O abismo entre o desejo e a realização................................................................... 116
46. A busca por significado............................................................................................. 118
47. O amor é a força que move o universo...................................................................120
48. A busca por sentido....................................................................................................122
49. Permaneça focado e determinado.......................................................................... 124
50. A paciência é aliada da resiliência.......................................................................... 126
51. O fracasso se torna aprendizado...............................................................................127
52. Cada ação, cada palavra é filha de um pensamento............................................ 129
53. Liderança é um estado de consciência.....................................................................131
54. Torne-se o seu melhor amigo...................................................................................133
55. A ascensão e o mergulho...........................................................................................135
56. Quando o foco vai, a energia flui.............................................................................137
57. A clareza e a certeza desde já o (a) aguarda no caminho.................................... 139
58. Realize o treinamento cerebral estratégico............................................................141
59. A cura, a lucidez e a vida plena não começam num amanhã idealizado...........143
60. A sua perspectiva é o seu farol............................................................................... 145
61. Acredite na sua jornada............................................................................................. 147
62. A experiência é o melhor professor........................................................................149
63. A sua História ainda está sendo escrita...................................................................151
64. Conecte-se com o que é real.....................................................................................153
65. Você é um milagre..................................................................................................... 155
66. A clareza é a recompensa do caminhante............................................................. 157
67. Corra a sua própria corrida...................................................................................... 159
68. Tu escolhes a tua dor................................................................................................. 161
69. A autenticidade é um bem raro...............................................................................164
70. O poder da segurança e do respeito.......................................................................166
71. A busca por uma vida mais consciente....................................................................168
72. A verdadeira jornada é uma viagem para dentro....................................................171
73. A travessia rumo a plenitude.....................................................................................174
74. O Despertar da Identidade e a Maestria do Ser.................................................... 176
75. Acessar o “vazio” e receber os seus benefícios..................................................... 178
76. A vida segue onde a sua atenção vai........................................................................ 181
77. Calibrando a bússola interna....................................................................................184
78. A harmonia entre o que somos e o que podemos ser..........................................186
79. Eleve-se para traçar a sua rota................................................................................189
80. Edifique sua vida sobre o alicerce inabalável do autorrespeito e da bondade.............. 191
81. Somos os arquitetos da nossa realidade................................................................. 193
82. Honrando o tempo que nos foi dado......................................................................196
83. Crenças positivas, valores e princípios..................................................................198
84. Merecendo a nossa História..................................................................................200
85. Devemos nos expandir continuamente................................................................202
86. A ação deve ser consistente e proposital..............................................................204
87. Uma vida vivida em plenitude................................................................................ 206
88. Foque em melhorar................................................................................................. 208
89. Transformando desafios em aprendizado............................................................210
90. A oportunidade de ouro de nos reinventar, evoluir, amadurecer e crescer..................212
91. A cada novo dia, nasce a oportunidade de sermos melhores............................. 214
92. Os detalhes são os sussurros do Universo............................................................216
93. A jornada é árdua quando carregada apenas nos próprios ombros.................. 218
94. Você tem o poder de mudar o seu foco.................................................................220
95. Devemos buscar a harmoniosa integração do corpo, mente e espírito...........223
96. Não lute contra a correnteza..................................................................................226
97. Se coloque em movimento....................................................................................... 228
98. Honrando a complexidade do nosso ser..............................................................230
99. Você não precisa de um plano perfeito..................................................................233
100. Onde você esteve não dita para onde você está indo.......................................235
Referências..................................................................................................................237