Super TDAH
O que podemos aprender com a mente que não para (e não se preocupe: isso é ótimo!)

Não Ficção; TDAH; Transtorno de atenção; Experiências; Comportamento; Psicologia; Autodesenvolvimento; Saúde mental

Sinopse

Um guia bem-humorado e prático para entender o TDAH e valorizar seus pontos fortes



E se o TDAH não fosse um problema a ser consertado, mas um superpoder a ser despertado?



Em Super TDAH, Penn e Kim Holderness — jornalistas e criadores de conteúdo — apresentam um olhar inovador e acolhedor sobre o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. Escrito por quem vive o TDAH na prática e pensado especialmente para cérebros que não desligam, este livro mostra que a mente inquieta também pode ser uma fonte poderosa de criatividade, energia e hiperfoco.



Diagnosticado ainda jovem, Penn passou anos tentando se encaixar em um mundo que valoriza concentração linear e silêncio mental. Ao lado de Kim, sua esposa e parceira nessa jornada, ele decidiu transformar desafios em aprendizados — e compartilhar essa experiência com milhões de pessoas que convivem com o TDAH ou amam alguém que tem. Com base em pesquisas científicas atualizadas, relatos pessoais e muito bom humor, os autores explicam o que realmente significa viver com um cérebro com TDAH, desmistificando preconceitos e afastando a ideia de culpa, vergonha ou fracasso.



Leve, dinâmico e altamente prático, Super TDAH oferece ferramentas reais para lidar com os desafios do dia a dia, melhorar relacionamentos, organizar a rotina e valorizar as habilidades únicas que acompanham o transtorno. O livro traz ainda atividades lúdicas, testes, questionários e jogos, pensados para manter o leitor engajado e transformar o aprendizado em algo divertido e aplicável — seja você uma pessoa com TDAH, um parceiro, familiar, amigo ou educador.



Com prefácio do renomado psiquiatra Dr. Edward Hallowell, referência mundial no estudo do TDAH, esta obra é um convite para enxergar a condição sob uma nova perspectiva: não como uma limitação, mas como uma forma diferente e poderosa de funcionamento do cérebro.

Metadado adicionado por Globo Livros em 30/01/2026

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