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Jornada da calma

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Livro Impresso

Jornada da calma
caminhos possíveis para viver com menos correria



podcast, mente, meditação, bem estar, saúde, felicidade, arte, caminho, neurociência, ioga, dunker


Sinopse

Quem aguenta viver eternamente na correria? A jornalista Helena Galante não aguentava mais. Da vontade de encontrar possibilidades para trazer mais serenidade para o dia a dia, surgiu o podcast Jornada da Calma, um dos programas de bem-estar mais ouvidos do Brasil. Neste livro, ela revisita as 100 primeiras conversas com pessoas de diferentes profissões, idades, gêneros e mentalidades e descobre pontos de convergência e caminhos possíveis para a calma. A felicidade acontece no encontro e é para lá que segue a nossa jornada. Vamos juntos?

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Metadados adicionados: 16/03/2022
Última alteração: 16/03/2022

Autores e Biografia

Galante, Helena (Autor)

Sumário

SUMÁRIO

Um Primeiro Passo
A Minha Jornada
Observar a Própria Mente
Investigar Como Cientista
Meditar em Ação
Sentir Profundo
Fazer Arte
Ouvir o Coração
Colaborar Com o Todo
Iluminar o Caminho
A Nossa Próxima Jornada
Agradecimentos
Mapa de episódios por capítulo
Sobre a autora



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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 192 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Autoajuda
  • Ano da edição 2021
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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