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Meditação total

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eBook

Meditação total
práticas para conquistar uma vida mais plena e consciente



Chopra, Deepak (Autor)

meditação, consciencia, cotidiano, atenção plena, mindfulness, autoconhecimentos, bem-estar, despertar


Sinopse

Nos últimos trinta anos, Deepak Chopra esteve na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente. O livro Meditação total é o apogeu de seus ensinamentos ao longo dos anos, uma reinterpretação completa dos benefícios físicos, mentais, emocionais, psicológicos e espirituais que a prática meditativa pode trazer. Nele, a prática da meditação é elevada a uma busca por mudança de vida, uma consciência superior e uma existência mais completa. Ele também apresenta as mais novas pesquisas sobre meditação e seus benefícios, e propõe 10 exercícios de meditação em nível fácil, um curso de meditação de 7 dias para enriquecimento da prática diária e ainda 52 mantras para fazermos do silêncio um amigo e trazer para o cotidiano mais inspiração e plenitude.

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Metadados completos:

  • 9786586049213
  • eBook
  • Meditação total
  • práticas para conquistar uma vida mais plena e consciente
  • 1 ª edição
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  • Alaúde
  • Editora Alta Books
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  • Chopra, Deepak (Autor)
  • meditação, consciencia, cotidiano, atenção plena, mindfulness, autoconhecimentos, bem-estar, despertar
  • Saúde, esporte e lazer
  • Meditação e Atenção Plena (Mindfulness) (OCC010000), Inspiração e Desenvolvimento Pessoal (OCC019000)
  • Categoria -
    Mente, corpo, espírito: meditação e visualização
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  • 2021
  • 10/03/2021
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
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  • 264 páginas
  • Faça o login
  • R$ 40,60
  • 49029000 - Outros jornais ou periódicos, impressos, mesmo ilustrados ou com publicidade
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  • 9786586049213
  • 9786586049213
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Metadados adicionados:
Última alteração: 05/06/2024
Última alteração de preço: 05/06/2024

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  • ISBN 9786586049213
  • Tipo eBook
  • Páginas 264 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Saúde, esporte e lazer
  • Ano da edição 2021
  • Preço R$ 40,60
  • Status Faça o login

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