A armadilha da perfeição
o poder de ser bom o suficiente em um mundo que sempre quer mais

competição; psicologia comportamental; autoconhecimento; depressão; psicologia social; relacionamentos; redes sociais; carreira; trabalho; psicologia popular; burnout; bem-estar; Vulnerabilidade; convivência; sociologia; perfeito; mudanças; autoajuda; Perfeccionismo; desenvolvimento pessoal; saúde mental; superação; carreira; comportamento; mindset

Sinopse

Em que momento “bom o suficiente” se tornou o mesmo que “perfeito”? O outro lado dessa moeda é o burnout e a depressão, que alcançam níveis recordes, impulsionados pelos efeitos da competitividade extrema nos ambientes de trabalho. “Uma análise fascinante e panorâmica sobre perfeccionismo nas sociedades capitalistas modernas.” ― Grace Blakeley, escritora da revista Tribune A armadilha da perfeição é para todas as pessoas que já se sentiram sobrecarregadas pela necessidade esmagadora de sempre se superar e exceder às expectativas alheias e às próprias. Thomas Curran explora como a busca incessante por perfeição pode se tornar uma obsessão perigosa que compromete a saúde mental ― nos impedindo de alcançar nossos objetivos. Reunindo uma variedade de evidências contemporâneas e histórias reais, Curran explora os efeitos paradoxais do perfeccionismo nas pessoas e na sociedade. Ele nos mostra o que podemos fazer como indivíduos para resistir à pressão da era moderna para sermos perfeitos ― e como podemos criar uma cultura que celebra as alegrias da imperfeição: uma parte natural, humana e bela da vida.

Metadado adicionado por Companhia das Letras em 23/10/2024

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