Kit Cuidando dos relacionamentos

Gottlieb, Lori (Autor) - Lori Gottlieb é psicoterapeuta e autora best-seller do New York Times de Talvez você deva conversar com alguém, que já vendeu mais de um milhão de cópias e atualmente está sendo adaptado como uma série de televisão. Além de sua prática clínica, ela é coapresentadora do popular podcast Dear Therapists produzido por Katie Couric e escreve a coluna semanal Dear Therapist da revista The Atlantic. É presença recorrente em programas como The Today Show, Good Morning America, CBS This Morning, CNN e Fresh Air, da NPR. Sua palestra TED foi uma dos 10 mais assistidas do ano. É autora do novo livro Workbook: Talvez você deva conversar com alguém.; Real, Terrence (Autor) - Terrence Real é terapeuta familiar, palestrante e escritor reconhecido no mundo todo. Fundou o Instituto de Vida Relacional, que oferece workshops individuais, para casais e pais, além de um programa de treinamento profissional com base na sua metodologia de Terapia de Vida Relacional para profissionais de saúde.; Arroll, Dra. Meg (Autor) - Dra. Meg Arroll é psicóloga, cientista e escritora especializada em saúde e bem-estar. Sua abordagem focada em soluções fornece dicas e estratégias práticas para os problemas complicados da vida, que são complexos e cotidianos. Colabora regularmente com jornais e revistas como Stylist, Mail Online, Psychologies e Top Sante e é convidada frequente de inúmeros programas de rádio e podcasts.; Nazarian, Elisa (Tradutor)

felicidade, paranoide, mente, psicoterapia, psicologia, autodescoberta, relações familiares, relações íntimas, Relacionamentos, saúde mental, autoestima, ansiedade

Sinopse

TALVEZ VOCÊ DEVA CONVERSAR COM ALGUÉM
De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.

Quando ela se vê emocionalmente incapaz de gerenciar uma situação que perturba sua vida, uma amiga lhe faz uma sugestão: talvez você deva conversar com alguém.

Combinando histórias reunidas a partir de sua rica trajetória como terapeuta (distribuídas entre quatro personagens inesquecíveis) à sua própria experiência como paciente, Lori nos oferece um relato afetuoso, leve e comovente sobre a universalidade de nossas perguntas e ansiedades, e joga luz sobre o que há de mais misterioso em nós, afirmando nossa capacidade de mudar nossas vidas.

Uma jornada emocionante de autodescoberta, uma homenagem à natureza humana e um lembrete sobre a importância de sermos ouvidos, mas também de sabermos ouvir. Um livro sobre a importância dos encontros, dos afetos e da coragem de todos os que partimos para a aventura do autoconhecimento.

NÓS: COMO CRIAR CONEXÕES MAIS PROFUNDAS E FORTALECER SEUS RELACIONAMENTOS
BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL E USA TODAY

Não há nada mais difícil do que lidar com as pessoas e com toda a bagagem confusa que elas trazem – e também não há nada mais importante.

Durante uma discussão, muitas vezes nossa necessidade de ter razão se sobrepõe a algo muito simples, muito singelo e muito forte: nosso sentimento por aquela pessoa. Não importa se é briga de casal, desavença entre irmãos ou discussão de trabalho: o amor, o afeto e o respeito estão presentes ali, mesmo que durante aqueles minutos acalorados a gente se esqueça disso.

Neste livro transformador, o renomado terapeuta Terrence Real nos ensina novas habilidades – comprovadas pela ciência – para deixarmos de lado nossas reações instintivas e focarmos no nosso eu mais sábio e colaborativo. O autor também explica como a cultura do sempre-ter-razão se infiltra nas famílias com resultados devastadores: brigas repetitivas que não levam a lugar nenhum ou um relacionamento distante em que os parceiros acabam vivendo “sozinhos juntos”.

Com perspicácia, habilidade, bom humor e charme, Terry compartilha histórias de casais cujos relacionamentos foram salvos por essas habilidades e nos orienta a cultivar um relacionamento baseado em compaixão, colaboração e proximidade.

PEQUENOS TRAUMAS
** Direitos de publicação já vendidos em mais de 30 idiomas. **

PEQUENAS COISAS TÊM GRANDES IMPACTOS.

Como você está se sentindo hoje? Se sua resposta for um desanimado "vou indo", um mero "mais ou menos" ou um ressonante "exausto", pare por um momento e respire. Talvez você não consiga identificar exatamente por quê, mas sabe que não está tudo bem.

A vida moderna pode ser estressante, para dizer o mínimo: sentimos o peso sobre nossos ombros enquanto nos esforçamos para equilibrar vida pessoal, trabalho, tarefas domésticas, obrigações familiares e compromissos sociais – tudo isso com um sorriso no rosto, como mandam as redes sociais.

Mas, muitas vezes, não percebemos as microagressões envolvidas nesse esforço cotidiano, essas pequenas feridas emocionais que vão se acumulando até transbordar em uma enxurrada de estresse, ansiedade e depressão.

Neste livro, a renomada psicóloga britânica Meg Arroll nos mostra como identificar os pequenos traumas que afetam a nossa saúde física e mental e ensina como enfrentá-los com coragem, aceitação e flexibilidade.

Metadado adicionado por Grupo Autêntica em 21/08/2024

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