Menos regras!
muito além da autoajuda: redefinindo seu próprio caminho

Os quatro compromissos, Mais esperto que o Diabo, A coragem de ser imperfeito, Atitude mental positiva, Quebrando o hábito de ser você mesmo, Acolhendo sua criança interior, Cinco minutos por dia, O milagre da manhã, Meditações, NIETZSCHE, A coragem para liderar, O segredo, Um café com Sêneca, Você é o placebo, Conversas corajosas, Você pode curar sua vida, Em busca de nós mesmos, Disciplina é liberdade, A coragem de ser você mesmo, O manuscrito original, Por que ninguém me disse isso antes, Quem mexeu no meu queijo, Poemas de amor-próprio, Desperte o seu gigante interior, Tony Robbins, A metamorfose é irreversível, Descubra o seu destino, Como evitar preocupações e começar a viver, Dale Carnegie, Em mim basta, Penso e acontece, A Voz do Silêncio, Ikigai, Amar-se, O poder do subconsciente, O poder da presença, Cure seu corpo, O poder está dentro de você, Uma boa vida, Tudo que o seu coração precisa te falar, Viva a sua real identidade, Curando suas feridas de origem, O maior segredo, O quinto compromisso, Autocompaixão

Sinopse

"Menos regras! - Muito além da autoajuda: redefinindo seu próprio caminho" é um livro instigante e revelador da autora Maria Cecília Freitas. Nele, a autora nos convida a questionar a ilusão de controle sobre nossos comportamentos e a refletir sobre como a busca incessante por um caminho melhor muitas vezes nos leva à confusão e à ansiedade.

No cenário atual, onde livros de autoajuda, influenciadores e coaches se apresentam como os novos gurus, Maria Cecília Freitas desafia a ideia de que devemos seguir cegamente regras e ideias pré-determinadas para alcançar o sucesso, a felicidade e o significado em nossas vidas.

Com base na Ciência do Comportamento Humano e em sua vasta experiência na complexa área da construção humana, a autora nos guia por uma jornada de autodescoberta e liberdade. Ela nos lembra que a liberdade não significa necessariamente ausência de regras, mas sim a capacidade de escolher conscientemente quais regras fazem sentido para nós.

Nas páginas deste livro, a autora destaca a importância de nos libertarmos das amarras impostas pela sociedade, que incluem padrões de beleza, carreira, sucesso e felicidade.

"Menos Regras!" é um convite para explorar a jornada da autenticidade, da autorreflexão e do autoconhecimento. É um manifesto contra a tirania das regras não fundamentadas e um guia para redefinir o próprio caminho, encontrando um sentido genuíno em um mundo saturado de influências externas. Maria Cecília Freitas nos inspira a abraçar a nossa individualidade e a criar nosso próprio mapa de vida, livre das amarras impostas por padrões impostos, em busca de uma existência mais autêntica e plena.

Metadado adicionado por Literare Books International em 19/10/2023

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