Vencendo a compulsão alimentar
aprenda por que você come compulsivamente e como parar

Ensino técnico/Ensino superior; Pacientes, terapeutas cognitivo-comportamentais, psiquiatras, nutricionistas e demais profissionais da saúde que atendem pacientes com compulsão alimentar.

Sinopse

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Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências! 

Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. 

Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo-comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal. 

Metadado adicionado em 09/12/2025

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