Ansiedade Digital: Um Guia Para Entender e Enfrentar o Mal do Milênio

GEN, Humanas, Psicologia, Saúde, Psicologia, Sociais Aplicadas, Desenvolvimento

Sinopse

O mundo digital trouxe ganhos inegáveis; porém, com a massificação dos celulares, da internet e das redes sociais, estamos adoecendo coletivamente. Os conteúdos curtos, rasos e abundantes levam a alterações nos ciclos de dopamina e serotonina e geram sintomas sérios, como sentimento de urgência, fadiga, irritabilidade, ansiedade, intolerância às frustrações, tristeza, insônia, necessidade de comparação e rejeição ao tédio. Anos atrás, no livro Ansiedade: como enfrentar o mal do século, abordei a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma doença profunda que se intensifica no contexto virtual. Nesta nova obra, apresento informações e ferramentas para combatermos o mal do milênio, que está transformando nosso planeta em um grande hospital psiquiátrico a céu aberto. Liberte-se dos cárceres mentais e tenha uma vida emocionalmente saudável e feliz!

Dr. Augusto Cury

Metadado adicionado por Grupo GEN em 09/09/2025

ISBN relacionados

9786558103639 (ISBN do e-book em ePUB)