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5 minutos de terapia

Cultrix
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R$ 65,00

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Livro Impresso

5 minutos de terapia
Lembretes diários de uma terapeuta para se sentir mais confiante, sereno e feliz



terapias, autoconhecimento, personalidade, psicologo, lembretes mentais, luto, traumas, ansiedade, voz interior, felicidade, saúde mental


Sinopse

Em 5 Minutos de Terapia, a psicoterapeuta Sarah Crosby oferece um guia prático e transformador para quem deseja se conhecer melhor e encontrar equilíbrio emocional. Com capítulos curtos e diretos, o livro aborda temas essenciais como autoconhecimento, limites emocionais e diálogo interno, apresentando análises psicológicas e exercícios simples para aplicar no dia a dia. É a ferramenta perfeita para quem busca mais clareza, felicidade e autoconfiança em meio aos desafios da vida.

Metadado adicionado por Grupo Editorial Pensamento em 10/01/2025

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ISBN relacionados

9786557363560 (ISBN do e-book em ePUB)


Metadados adicionados: 10/01/2025
Última alteração: 10/01/2025

Autores e Biografia

Crosby, Sarah (Autor) - SARAH CROSBY é psicoterapeuta e trabalha em Dublin, Irlanda. Formada pela Universidade de Dublin, já tinha o título de “Bacharel Honorário” em Arqueologia e Geografia antes de se tornar terapeuta integrativa humanista, com pós-graduação e mestrado pela mesma universidade. Durante sua especialização, começou a criar e postar conteúdo de saúde mental no Instagram, como @themindgeek. Para sua surpresa, a página logo conquistou o público e hoje tem mais de 330 mil seguidores. O objetivo do conteúdo é tornar as informações a respeito de saúde mental acessíveis e interessantes, enquanto ocasionalmente revela verdades sob um novo prisma.; Leal, Marcos Malvezzi (Tradutor)

Cultrix

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Áreas do selo: ArtesAutoajudaEducaçãoGastronomiaHumanidadesLiteratura estrangeiraLiteratura nacionalParadidáticos / ReferênciaReligiãoReligião / EspiritismoSaúde, esporte e lazerTécnicosTeoria e crítica literária

A Editoria Cultrix foi criada em 1956 como um selo da Editora Pensamento por Diaulas Riedel, administrador de empresas que ampliou as áreas de atuação da editora publicando obras nas áreas de ciências humanas, psicologia, administração, marketing, saúde, sustentabilidade, entre outras.

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  • ISBN 97877766655543
  • Tipo Livro Impresso
  • Páginas 248 páginas
  • Edição 1ª edição
  • Área Autoajuda
  • Ano da edição 2025
  • Preço Lorem Ipsum
  • Status Lorem Ipsum

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